相传修姓是远古部落首领少昊的后代，得姓祖先是少昊的儿子修。据王大良编著的《当代百家姓》一书记载：修姓相传是远古部落首领少昊的后代，直接得姓祖先即少昊的儿子修。史称他在高辛氏帝喾时担任玄冥师，掌管天下水利事宜。后来，其子孙以修为姓氏。

现代学者认为，修姓的来源主要有三支。一支为满清入关后，原满族“休佳氏”改为汉姓“修”。二支为自古代少昊氏，少昊氏其子修文为帝喾时的玄冥师，其后人以修为姓。又说，熙为修之辅佐。修与熙的后人皆姓修。第三支，出自“己姓”。高阳氏之后有“脩及熙”（注：高扬氏即歂顼）脩为帝喾的掌水官，号玄冥氏。脩、熙后人皆为脩姓。

在史料中，修姓来源于少昊氏的记载最多，目前来看是最为可靠的来源。

《左传》中说：“少昊氏有四叔：‘曰重、曰该、曰修、曰熙，修及熙为玄冥……’”

《古今姓氏书辩证》记载：“修氏，《英贤传》曰：‘出自少昊氏子修，为帝喾玄冥师，掌水官，其后氏为焉’。”