上巳节主要风俗有“春浴、踏青”，此外在民间不同地区还有“曲水流觞、祓禊、祭祀高禖、畔浴、修禊、羽觞、祈求生育、互赠香草、泡温泉、临水饮宴、射雁司蚕”等，从古至今，到现在不同地区风俗习惯虽会有些许区别，但大致上和清明会有些类似，这一天的前后如果天气好很多人也会去户外踏青。

上巳风俗习惯简介：

1、祓禊：上古时代人们举行“祓除畔浴”活动洗濯去垢，消除不祥，被称为祓禊，以前也叫春浴日；

2、祭祀高禖：高禖，又称郊禖管理婚姻和生育之神，因供于郊外而得名和古代的巫教活动有关，所以在很多时候人们也喜欢将上巳节称为中国的情人节；

3、畔浴：指的是在以前古代早期人们去河边以春水洗涤污垢的习俗；

4、修禊： 古代的一种迷信的沐浴活动；

5、羽觞： 觞是古代喝酒的酒杯，羽觞因做的形状和鸟一样而得名；

6、祈求生育：这个不用多讲了，其实古代上巳这一天不少习俗和生育有所关联；

7、互赠香草：古人认为香草具有“驱邪”上的功效，对身体有益；

8、泡温泉：泡温泉的习俗在唐宋时期较为流行，大家在踏青郊游之后，在野外的温泉中祓禊；

9、曲水流觞：这是一种古代的游戏也叫临水浮卵，最开始是将来一枚煮熟的蛋放在河水中让它漂浮，谁捡到谁吃，在后期变为一种游戏，《荆楚岁时记》“士民并出江渚池沼间，为流杯曲水之饮。”也就是一众人等坐在环曲的水边，然后把盛着酒的觞放在流水中，水杯随着水流漂移，最后停在谁的面前谁就要把杯中的酒喝下，并赋诗一首，否则则要罚酒，在历史中三国时期魏国第二位皇帝曹叡曾经专门建立流杯亭，就是为了曲水流觞而准备的。