饶姓，中华姓氏之一，出现时间约在战国，距今已有2200年以上的历史，而后由北向南发展，并在江西繁衍扩大。由2008年公安部统计数据显示，饶氏人口全国排名172位，约72万。

饶姓来源：

源流一：出自嬴姓赵氏

饶氏家族的最初发祥地是古代的饶阳。《史记·赵世家》记载，赵悼襄王将饶邑这个地方赐封给其弟长安君赵然，其后代子孙遂以先祖封邑为氏。到了汉高祖统一天下，实行郡县制度，将饶邑改为饶阳郡（现在的河北省饶阳县）。

源流二：出自姜姓

战国时期有齐大夫食采于饶邑，据说是周朝开国宰相姜子牙的子孙。所在地就在现在的山东省青州一带，其子孙以邑为氏，称为饶氏，望族出自平阳、临川。

源流三：出自妫姓，舜帝本为姚姓，因居妫讷而得妫姓

商均的支子受封于饶困，后代以国为氏，亦称饶氏。因此，中国饶氏家族得姓的历史至少有2200年以上，是一个古老的姓氏。望族居于平阳郡，就是现在的山西省临汾县西南。饶氏后人奉商均为饶姓的得姓始祖。

源流四：系上古五帝之一唐尧之后裔

尧名放勋，帝喾之子，受封于唐，定都平阳（今山西临汾），谥号为“尧”，史称唐尧。公元前1045年，周武王灭商，分封诸侯，追思元圣，周武王封地给帝尧后人23世“京” （字子京），住蓟（今北京附近）。其子“理”迁移到山西平阳，其子孙后代以祖上谥号为姓，称平阳尧氏。

为避讳，汉宣帝就在“尧” （繁体为“尧”）的左边加一个“食”旁，就变成了“饶” （繁体为“饶”），赐尧濙改姓“饶”，为饶姓始祖，擢升为太傅，并下诏全国，要求天下凡姓“尧”的均改姓“饶”。