每年10月15日是“全球洗手日”,由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)所发起。
家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛,传播急性传染性疾病的机会就多,专家提倡:百姓要像医务人员一样,用七步洗手法清洁自己的手,以减少传染病的传播。
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌等。
七步洗手法具体步骤:
第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
需注意:洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
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