舞龙舞狮是中国民间传统习俗，人们在喜庆的日子里，会用舞龙舞狮这种方式来祈求平安，人们相信狮子是祥瑞之兽，龙是古老的图腾，他们能给我们带来好运。

狮子外形威猛，每逢春节等喜庆的节日，人们就会舞狮，在锣鼓鞭炮声中，表演者穿上色彩鲜艳的狮子道具，一人舞狮头，一人舞狮身和狮尾，两人合力表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧，还有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。

舞龙已经成为一种具有很高观赏性的运动，传说龙能行云布雨、消灾降福，人们在表演舞龙时动作千变万化，配合上鼓乐衬托，表演十分壮观，是一种集武术、鼓乐、戏曲与龙艺于一身的艺术样式。