冬至扫墓是在农历冬至这一天的一个习俗，是我国民间传统的祭祖日子，在冬至这一天除了有扫墓祭祖活动之外在古代还有宴饮等习俗，在以前历来就有“冬至大如年”的说法，也就是在农历24节气中的冬至这一天在以前是一个比过年还重要的习俗，从现存的历史古籍文献等来看，在以前周人多以冬十一月为正月，而冬十一月一日为岁首，从现在来看，周人的冬十一月一日岁首和现在的，“二十四节气”的冬至日期在同阴历十一月，所以有从周时期起周人就有在冬至时期的祭祀的活动的说法。

  时至今日，在南方一带还有吃了冬至饭长一岁”的说法，民间流传的说法为“添岁”。从南宋孟元老《东京梦华录》中的描述：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”我们还可以从中看到一些冬至和扫墓祭祖相关的活动记载。

   在如今冬至扫墓的习惯，是南方地区相对较为普遍的风俗，从杭州、苏州、南昌、莆田、上海再到昆明、海南和潮汕等地区都有类似冬至的扫墓祭祖活动。在一些地区人们在冬至祭祖扫墓时候往往还会用到一些糕点，做成动物形状来进行祭祖，而和古代一样在祭祀礼仪完毕之后还会有一些宴席来招待祭祖的宗亲，并大家一起交流生疏的感情。