导读：宗姓在《百家姓》中名列第一百七十六位，而如今宗姓并不算常见姓氏，在当今姓氏排行榜上排在第三百零六位，位于权姓之后，劳姓之前。
宗姓是一个多源流的姓氏，主要来源于四岳之后的宗伯、子姓宋国、偃姓宗国、妫姓陈国等。先秦时期，宗氏族人主要分布于河南、安徽、四川以及山东等地，汉朝时期，河南南阳宗氏族人是当时名门望族，人丁兴旺，人才辈出；两晋时期有宗氏族人落籍山西；隋唐时期宗氏族人已经广泛分布于黄河中下游地区；宋朝以后宗氏族人的发展重心逐渐迁移到江苏、江西、浙江、安徽等地；明朝时期西宗氏作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，分迁于今河南、湖南、湖北、山东、河北等地。如今，宗氏族人广泛分布于全国各地，尤其是浙江、江苏、山东、安徽、江西、河北等省。
