导读：荔枝属于热性水果，但是在我国很多地区都有大暑节气吃荔枝的习俗，民间叫做“过大暑”。这与我国气候条件和荔枝的作用都有关系。
虽然大暑节气天气炎热，但这时降雨量往往也很大，天气湿热，人体很容易为暑、湿、邪所侵，而荔枝是热性食物，吃了之后能增强机体抗病的能力，以驱除暑、湿。同时，荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素，富有极高的营养价值，吃鲜荔枝可以滋补身体。
吃荔枝之前可以先将新鲜的荔枝浸泡在冰凉的井水中，吃的时候拿出来，口感清凉爽滑，非常可口。所以在莆田等地，人们一到大暑就会吃荔枝，亲朋好友之间也会互赠荔枝。
