清明节到来的时候，我们都会去到去世亲人的坟前扫墓，此时我们往往都会带供品给先人，在供品的数量及选择上，我们应该注意以下几点：

1、上坟时祭祀先祖准备的祭品一般是单数，三样或者五样，每样的数量也是单数的，三个或者五个；

2、不用任何肉食等荤腥之物；

3、以素食、水果、点心、干果、素酒等类食物祭祀为好；

4、可以用先人在世时比较喜欢的食物来上供。

其实，祭祀的贡品先人是吃不到的，但依然要精心挑选，这是表达对先人的恭敬追思之意，只要有一颗真诚的孝心，即使用比较简单的贡品，也依然是非常圆满的。其次准备鲜花（讲究环保）代替烧纸。

古代对逝者的祭奠有许多规定，至今仍然在延续的是：戴孝期间不能穿红色衣服，三年之内，过年不能贴红对联。其余的规定都已经发生了变化：例如，结婚、逝者过百天就可以结婚；戴孝，在下葬之后就可以把孝布取下；理发、洗澡等，在烧七之后，就可以进行。

传统习俗对逝者祭奠的核心是：通过耳濡目染无言之教，教育后代，建立“尊老、爱老、敬老”的良好社会风气。只要我们能够内化于心，外化于行，就达到了传统习俗的核心要求。