导读：练姓，是我国常见姓氏之一，源出自东姓，受姓始祖是唐朝人练何。
练何（公元598年-公元668年），字子俊，本姓东，是伏羲的后裔，唐贞观时，任总管府录事参军，诏与李勣将军征伐高句丽，他献计用火攻破辽东城，立下功劳，於贞观十九年十月戊午日，唐太宗封他为岐山侯，赐姓练。后代沿用此姓。
练氏起源于唐朝，至今已有一千三百余年历史。宋朝时期，练姓大约有1万余人，主要分布于福建，江苏，广东一带。明朝时期，练姓大约有1万3千人，当时江西是练姓第一大省，其次是福建、江苏、安徽、湖北等省。当代练姓的人口大约有47万，主要分布于四川、浙江、贵州、福建、江西、河南等地。
