生理盐水的成分主要是蒸馏水和氯化钠。生理盐水的功效主要包括：消炎杀菌、溶解药物、补充人体的水分和盐分等。

若皮肤出现外伤或者挫伤导致的皮肤溃烂等情况，都可以使用生理盐水冲洗伤口，能起到消炎杀菌的作用，防止皮肤出现炎症感染等。生理盐水是经常作为溶质，溶解其他的药物，比如抗生素，比如其他的注射药物，通过这些作为溶酶来发挥作用。比如现在所有的输液治疗，绝大部分都是用过生理盐水来进行溶解、进行输液。在日常生活中若是遇到严重腹泻或者出汗过多，也可以服用生理盐水及时补水体内水分，防止出现电解质功能紊乱的症状。

在日常生活中，可以用生理盐水修复皮肤，如果皮肤处于过敏或者红肿的状态，皮肤屏障受损，可以用生理盐水进行湿冷敷，可以起到镇定舒缓的作用，可以舒缓皮肤的不适，有助于皮肤的修复。