三伏天是初伏、中伏、末伏的统称，是一年中最热、最潮湿的一段日子。初伏固定为10天，中伏可能是10天，也可能是20天，末伏也固定为10天。因此三伏天总共持续30天或者40天。每一年初伏出现的时间不同，中伏天数也有长有短，如果夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏则为20天。
2022年的三伏天从7月16日开始，至8月24日结束，总共持续40天。初伏为7月16日-7月25日，共10天；中伏为7月26日-8月14日，持续20天；末伏是8月15日至8月24日，共10天。
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