尤姓是一个典型的南方姓氏，起源于10世纪，在当代姓氏中位列第一百七十位。尤氏族人在北宋以后开始逐渐壮大，苏南一带是尤姓的重要源头之一，后来逐渐迁移至广东、江西、湖北、湖南、山西等地，如今广泛分布于全国各个省市。

尤姓的来源主要有四种

一：源于沈姓

五代十国时期，后梁皇帝朱温册封武威军节度使、福建观察使王审知为闽王，审、沈二字同音，姓族人为了避讳，将沈姓去掉三点水改为“尢（即繁体字尤）”姓，首先避讳改姓的人名为沈思礼，大部分尤氏奉他为得姓始祖。

二：源于仇姓

春秋时期宋国大夫子仇牧的后人以先祖名字为氏，称仇氏，古时“仇”与“尤”音义相通，因此亦有称尤氏者。

三：出自王姓

闽国灭亡后，王审知后代为避祸分别改游、尤、沈、叶等姓。

四：少数民族

出自蒙古族猷佳氏，以部落名称汉化为氏。

源于回族，出自伊斯兰教《古兰经》中经名的首音，属于汉化改姓。

源于满族猷格理氏、佑祜鲁氏汉化改姓。

出自爱新觉罗努尔哈赤的长子褚英的后人。

出自赫哲族尤可勒氏族，冠汉姓为尤氏。

源于高山族、佤族、苗族、羌族等少数民族，在明清时期改为汉姓尤氏。