米姓，中华姓氏之一，米姓在全国的分布主要集中于湖南、河北二省，大约占全国米姓总人口的31%，其次分布于重庆、河南、甘肃、山西、四川、山东，这六省市的米姓又集中了40%。

米姓来源：

源流一：源于官位，出自两周时期官吏舍人，属于以官职称谓为氏

舍人，亦称米史、粟史，为西周之始即设置的官位，长官为舍令，官称舍人，俗称米史令、粟史令，下属有丞二人，史二人，徒六人，役若干人。主要职责就是掌管国库的九谷六米之出入，归地官府司管辖，为周王朝时期的重臣之一。

在舍人的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称米氏、粟氏，世代相传至今，如开国大将粟裕就是。

源流二：源于姚姓，出自远古舜帝，属于以先祖学名为氏

舜帝，是传说中的远古帝王，因为他的眼睛有两个瞳仁，因此又称重华，因为舜帝出身于有虞氏部落，是黄帝支系的一个大族，以后逐渐南迁至山东地区，分衍出许多支族。庠，亦入学有成之人。春秋时期的鲁国谓之为“米廪”。

在后世历朝历代，特别是大隋王朝正式创建科举制度以前，许多具有庠生资格的人，多有以起身份为姓氏者，称米氏，其源纷繁，不可一论。

源流三：源自芈姓，出自先秦楚国的后裔，属于以音讹为氏

该支米氏族人皆尊奉楚国之祖鬻熊为得姓始祖，且不与其他米氏合谱。

源流四：源于外夷，出自隋唐时期西域米国，属于以国名汉化改姓为氏

米国人在唐朝时期进入中原定居，子孙遂按汉俗以国名汉化取谐音汉字“米”为姓氏，世代相传至今。

源流五：源于满族，属于汉化改姓为氏

1）满族米佳氏，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携，融入鲜卑，后逐渐演化为辽东女真，后多冠汉姓为米氏

2）满族密扎氏，源出卦勒察女真，后多冠汉姓为米氏

3）满族索察氏，后多冠汉姓为米氏。