世界卫生组织的定义：猝死是指平素身体健康，或者貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然原因而突然死亡。这个所谓的短时间是多短，目前没有一定之规，大部分猝死患者发生在6小时以内(以下仅供参考)。

猝死前的信号：

信号一：头晕眼花或者发生昏厥

对于发生昏厥的前兆一定要注意，因为一旦发生昏厥就有可能是猝死的前兆，这是因为人们的心跳骤缓，或者是出现了脑供血不足的情况，针对这样的情况除了需要提高警惕之外，也需要及时去医院进行检查。

信号二：感觉胸闷，坐立不安

很多年轻人在上班期间就会出现胸闷或者是坐立不安的情况，也有一些人是在运动之后出现这样的情况，虽然经过休息之后可能得到缓解，实际上这是冠心病的预示，也就是说一旦出现胸闷或者坐立不安的时候，就跟冠心病的严重程度会有很大的关系，严重则会引发猝死。

信号三：感觉心慌，浑身无力

很多人出现突然的心慌和疲劳，其实这也是猝死的前兆之一，往往表明自己的心率加快，或者是我们经常所说的心律失常，严重的心律失常会引发浑身发颤，自然也会增加猝死的风险系数，平时就需要多关注这些细节，一旦发生征兆就及时进行治疗。

信号四：心跳过缓

对于有心脏病的人来说，平时在受到一些刺激的时候就会出现心跳过缓的情况，而这种情况严重时候就会引发心脏骤停，当然也会直接引发猝死的发生。心血管患者疾病对于这样的情况也需要及时进行治疗，平时除了药物治疗之外也需要在饮食上多注意，尽量避免发生猝死。