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积极心理学

(心理学派)

积极心理学（Positive psychology），又称 正向心理学或 正面心理学，是心理学的一个最新分支学派，致力于研究人的发展潜力和美德等积极方面的科学。由当代著名心理学家、美国心理学会（APA）前主席马丁·赛里格曼于20世纪末创立。

积极心理学倡导心理学不仅要研究人的各种心理问题，更要研究人自身所具有的种种积极品质；主张心理学要以人固有的、实际的和潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读，从而帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。积极心理学的三大研究内容是积极体验、积极人格和积极的社会环境系统。

积极心理学的思想早已有之，一些人本主义心理学家，如亚伯拉罕·马斯洛，卡尔·罗哲斯，和埃里希·弗洛姆倡导过与人类幸福有关的理论和实践。

积极心理学的代表人物包括马丁·赛里格曼（Martin E. P. Seligman）、埃德·...

积极心理学简介资料

主要理论

品格优势理论、拓展建构理论、PERMA理论

代表人物

马丁·赛里格曼

别称

正向心理学

外文名称

Positive psychology

学科地位

心理学的最新进展之一

学科领域

心理学

影响地区

美国、欧洲

研究对象

积极体验、积极人格、积极的社会环境系统

研究方法

量表法、问卷法、访谈法、实验法

诞生地点

美国

诞生时间

2000年01 月

诞生标志

马丁·赛里格曼

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理氏族谱(全集上下卷)

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