宗姓，中华姓氏之一，源出多头，先后出自四岳之后的宗伯、子姓宋国、偃姓宗国、妫姓陈国。如今，宗姓在全国分布较广，尤以河南、河北、浙江、江苏、山东、安徽、江西、陕西等地多此姓。

宗姓来源：

源流一：羲和之四子，分掌四岳之诸侯，史称四岳，为臣子之首，相当于后世的宰相，故称为宗，四岳之后有宗姓。

四岳之后在周王朝时期为宗伯官，掌握邦国祭祀典礼之职，亦称秩宗、咨伯、祝宗、太宗、上宗，相当于后来的礼部尚书。在宗伯的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称秩宗氏、咨伯氏、祝宗氏、太宗氏、上宗氏等，后多省文简化为单姓宗氏，世代相传至今。

源流二：出自子姓

春秋前期的宋国君主宋襄公同母之弟子敖，奉宋襄公之命出使晋国，完成任务后再也没有回宋国。公子遨在晋国生一子名扈，改姓伯名伯扈，其后裔子孙以先祖伯宗的名字为姓氏，称宗氏，世代相传至今。

源流三：源于偃姓，出自春秋时期宗国，属于以国名为氏

春秋时期有一个偃姓宗国（今安徽枞阳），为子爵，因此称宗子国。亡国后的宗子国贵族及子民以故国名为姓氏，称宗氏，世代相传至今。

源流四：源于妫姓，出自春秋时期陈宣公裔孙宗来，属于以先祖名字为氏

春秋时期，陈宣公妫杵臼的第六世孙叫宗来，他的后裔子孙以先祖抿子为姓氏，称宗来氏，后省文简化为单姓宗氏，世代相传至今。

源流五：源于官位，出自殷商时期官吏瞽宗，属于以官职称谓为氏

宗，殷商王朝时期的学官职名，也就是太学之教官。在瞽宗的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称瞽宗氏，后省文简化为单姓宗氏，世代相传至今。

源流六：源于芈姓，出自汉朝刘邦的同父异母弟楚元王刘交，属于以官职为姓

刘交的曾孙叫刘德，官至宗正，为九卿之一，即主持皇家宫室事务的官员。在其支庶子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称宗正氏，后改称宗政氏，今多已简化为单姓宗氏。

源流七：源于女真族，出自金国后期女真完颜部，属于汉化改姓为氏

源流八：源于满族，属于汉化改姓为氏