藤姓是一个比较罕见的姓氏之一，其实这个姓氏往往被认为是滕姓的误植，可早在明朝人凌迪知编撰的姓氏专著《万姓统谱》里就记载有此小姓，只是，《万姓统谱》并没有指出这一小姓的来源。

关于藤姓的来源，没有谱牒佐证，不过在一些古书当中，我们还是能看到关于这个姓氏的身影的，在先秦古籍《山海经。海外东经》中有记载，上古有崇拜太阳的十日族部落，“汤谷上有扶桑，十日所浴。”“十日”组合为“早”字，因临水而居，用表水旁的“氵”加上“早”就组合成“汤”的古字，后人考证，十日族部落后以汤为姓。汤姓后来分化出好多以“汤”为首字的复姓，其中就有一个“汤藤氏”。《山海经。海外西经》又记载，上古有崇拜月亮的十二月部落，这个部落后以“阴（繁体字为阴）”为姓，古代“阴”又可写为“傥（今简化为傥）”，因两字古义相同。阴、傥姓后来又分化出一批复姓，其中就有“藤氏”、“藤喷氏”、“藤叔氏”。据此记载，藤姓就是源自十二月部落阴、傥姓的古老姓氏了。而由十日部落分化出来的汤藤氏和由十二月部落分化出来的藤喷氏、藤叔氏，也有可能在姓氏的继续分化中简为藤姓。

藤姓，在全国约有人口6万，在各姓中排在第1000位以后，占全国人口的0.005%.今藤姓主要分布于江苏、浙江、山东、四川等地，上述4省藤姓人口约占全国藤姓人口的45%。