蒙姓是中国姓氏之一，蒙姓的得姓始祖是蒙双，相传他是高阳帝的后代，黄帝轩辕氏的嫡孙，蒙氏后人多奉蒙双为蒙姓的始祖。

蒙姓起源一：源于高阳氏

上古时期，黄帝有一个孙子名为颛顼，到了夏朝时，颛顼的后代老童被封于蒙双城，后裔子孙中，有以地名为姓氏者，称蒙双氏、后省文简改为单姓蒙氏、双氏。

蒙姓起源二：出自清朝时期巫罗俊后裔

江西于都蒙氏族人称其始祖为福建黄连镇的巫罗俊，因犯案逃至江西，遂改为蒙氏，世代相传至今。

蒙姓起源三：源于乌蛮族

唐朝时期，汉武帝刘彻在今云南省大理白族自治州巍山古城设有邪龙县，后来成为白子国属地。唐朝时，白子国王将国位分别禅让于巍山的彝族蒙舍部落酋长蒙细奴逻、俎豆本主。蒙细奴逻通过一系列战争建立了大蒙国，唐玄宗时期，细奴逻的重孙皮逻阁自称为南诏王，建立南诏国，后来南诏国政权灭亡，南诏王隆舜、舜化贞家族的子孙中有人以原国名“大蒙国”为姓氏，称蒙氏。

蒙姓起源四：源于蒙古族

清朝时期，蒙古族、满族蒙古尔济氏多冠汉姓为蒙氏、孟氏。

蒙姓起源五：出自明朝初期巫氏族人

明朝时期，巫禧族派第四房巫景茂有四个儿子，其中一子巫宁保受政事牵连，逃往江西等地，从此隐姓埋名改姓为蒙氏。

蒙姓起源六：源于满族

据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》、《八旗通志》记载，满族蒙古氏、蒙鄂啰氏、蒙鄂索氏、蒙古楚氏、蒙古里氏、蒙果资氏、蒙果氏中，有冠汉姓为蒙氏者。

蒙姓起源七：源于其他少数民族

今壮族、苗族、瑶族、水族、侗族、布依族等少数民族中，均有蒙氏族人分布，属于汉化改姓为氏。