塔拉萨(古希腊语:Θάλασσα)希腊神话中的一个女神。她的别名是塔拉塔(Θάλαττα)。
根据神话,塔拉萨是埃忒耳与赫墨拉的女儿。她被认为是海洋的化身。她可能是一个来源于前希腊时期的神祇(不属于印欧神话系统)。一些神话说她同宙斯(一说是乌剌诺斯)结合,生了阿佛罗狄忒;另一些神话则说她与蓬托斯结合,生了9个忒尔喀涅斯。
在天文学中,海卫四的名字得自于塔拉萨。