我是满族，祖籍辽宁省抚顺市，姓姚，请问：我满姓是什么？

[姚] 满族老姓包括：纳喇氏、耀佳氏、姚佳氏、禹尔氏，以及加入满族的姚氏（汉族）等。

[姚氏] Yao Hala 本汉族（尼堪、抚顺尼堪）姓氏，见于《八旗满洲氏族通谱》，世居沈阳。

[耀佳氏] Yaogiya Hala 见于《皇朝通志?氏族略?满洲八旗姓》。世居叶赫，又作岳佳、姚佳，后改汉字姓姚。

[禹尔氏] Yur Hala 本蒙古姓氏，见于《八旗满洲氏族通谱》，世居阿鲁、科尔沁，后改汉字姓姚。

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以上都是网上可以查到的内容，可以当参考。另外，《八旗满洲氏族通谱》中查到的上面几个姓氏中有旗籍隶属资料的姓氏给你当参考：
汉姓姚氏：隶正白、镶黄旗、正蓝旗三旗。
姚佳氏：隶镶红旗。
禹尔氏：隶正黄旗。
纳喇氏：纳喇氏多隶正黄旗、正白旗等，隶镶蓝旗的不多。不过这个“不多”是相对的，由于纳喇氏人数众多，所以即使是不多的人数也颇为可观。有世居叶赫地方的瑚锡布一支（实际与隶正黄旗的明珠家族是同族）、固三泰一支（也明珠家族也是同族）、阿山一支（也明珠家族也是同族）、韶瞻一支（也明珠家族也是同族）、苏霸海一支（也明珠家族也是同族）、喀山一支、尼喀达一支、和托一支、哈达鼐一支、济穆图一支、苏巴纳林一支、巴尔喀一支、喀喇一支、阿纳达一支，以上都是叶赫纳喇氏；世居乌喇地方的扬吉努一支、瑚锡哈一支、济兰泰一支、东阿一支、那穆达理一支，以上是乌喇纳喇氏；世居哈达地方的卓丙一支、都琥禅一支、明安一支、硕舒堪一支、噶尔珠一支、瓦浑一支、赉善一支，以上是世居哈达地方的纳喇氏；世居辉发地方的萨碧图一支、莽科一支、博尔济一支、额尔德穆一支、鄂托巴彦一支，以上是世居哈达地方的纳喇氏；另外，居其他地方的纳喇氏中未镶蓝旗的有：世居科尔沁地方的拖图一支、世居舍里地方的外图一支。