练姓的受姓始祖

喜姓，回族姓氏之一。主要分布在西北地区。（见《中国回族大辞典》）。 《国语 晋语》说：夏桀伐喜姓之国有施氏。“桀伐有施,有施人以妹喜女焉”,韦昭云“有施氏女,姓喜”。 可见夏朝就有姓喜的。 有施氏，《辞海》释：“亦称有喜氏”，为古老的东夷部族；《尔雅》注：“九夷在东”，故有施氏为东夷各部族之一。国被夏灭亡后，该国的后人就是施姓和喜姓。 据史料看，帝禹晚年选择的接班人是东夷领袖伯益，然帝禹之子启杀掉伯益，废禅让制而始家天下，此后东夷部族屡屡兴兵以图亡夏。至夏末，有施氏部族变得十分强大，夏桀恐其成为亡夏之师，于33岁那年，统兵讨伐蒙山国有施氏。有施氏兵败，为保全国体及部族，将爱女妹喜献出以求和。《辞海》妹喜条载：“有施氏为桀所败，进妹喜于桀”。妹喜跟随桀17年，很受宠爱，可见是位绝色美女。

东何。据《百家姓》中记载，练氏始祖东何，世居河南省河内县（今沁阳），东何智勇超群，唐贞观年间，任总管府录事参军，奉诏协助大将军李勣出征高句丽。征战中，东何献火攻计，大破南苏罗城。贞观十九年（645年），唐太宗以“精练军戎”封东何为岐山侯，赐姓练氏，就这样，东何改名叫了练何。这样一算，练姓距今已有1359年了。练先生的老家福建武平县洋背村，在《百家姓》中也有记载：“练氏东何公得姓后，其孙练友明从河南第一次入闽建州（今浦城县仙阳镇练村），又传16代练干誉迁建宁府（今建瓯市小桥镇），传至22代练诒嘉迁新淦县三洲（今峡江县水边镇），传至28代练渊文，字豪，任宁化教谕，再次从江西入闽，适值赣寇蔡五九作乱，攻陷宁化，豪公率眷属沿山区走避，迁居武平县象洞乡洋贝村（今洋背村）开基繁衍。”传至32代练元龙明初迁广东梅州市梅县区，后迁兴宁市甘专村，嗣裔分布广东兴宁、紫金、惠阳区、惠东、陆河、河源、博罗、增城区、信宜、高州、郁南、云浮、新兴、阳春、阳江、阳东、四会、广宁、鹤山、中山、广州等四十多个市县。迁入深圳龙岗区坪山镇的练姓人，就是入粤兴宁练元龙的第五子练思宁的后裔。清乾隆年间练庆廷迁居台湾苗栗县头份镇，子孙繁衍已十余代，遍及台、闽、粤、港、美洲及澳洲等地。故练氏后人奉东何为练姓的得姓始祖。