很难给你准确的答案。邵姓分支很多，各地辈分中的字，未必全国通用，建议查阅自己家的家谱更准确，或者说出你是邵氏几世，这样对照辈份更准确。
邵氏始祖
邵氏始祖召（shào)公（一作“邵公”）奭，姬姓，名奭（音「是」shì），西周宗室，与武王、周公旦同辈（一说是周文王庶子），生年不详，活了很大岁数，成王时，为三公之一的太保，亡于周康王二十六年。因最初采邑在召（今陕西岐山西南），故称召公或召伯。周武王灭掉商纣王以后，把召公封在北燕，是后来燕国的始祖。
周成王时，他出任太保，与周公旦分陜而治，陜以西的地方归他管理。支持周公旦摄政当国，支持周公平定叛乱。
召公把他的辖区搞得政通人和，贵族和平民都各得其所，因此深受爱戴。传说他曾在一棵甘棠树下办公，后人为了纪念他，舍不得砍伐此树。《诗经•甘棠》就是为此而写的。
[编辑本段]三、姓氏源流
邵氏的姓源较为纯正，主要是出自姬姓，为黄帝之后。据《通志•氏族略·以邑为氏》、《万姓统谱》等史料所记载，周初大臣召康公因食邑于召，被称位召公或召伯。他后来还被封于燕国，他派儿子去管理燕国，自己留在镐京任太保，是周初三公之一，也是文、武、成、康四朝元老，曾同周公旦一起平定武庚之乱，“成康之治”的形成也有他的功劳。他的子孙袭召公，一直是周朝的执政大臣之一。周室东迁后，召公的采邑也随之东移，迁徙地在今陕西省境内。后来，燕国被秦国所亡，召公的子孙以原封地“召”为姓，称召氏。据《氏族博考》所载：“召与邵，春秋本一姓，后分为二。汝南、安阳之族皆从邑。”由此可见，召氏和邵氏其实同出一姓，只是写法不同而已。
至于召姓改邵姓的原因，历史上没有留下史料记载，改姓的时间说法不一。据有关学者考证，是在秦朝建立前后，同时，又据有关资料可知，至汉乃有以召为姓的，此后，召姓因多改为邵姓，故召姓也就不多见了。
邵姓家谱目录
4011【北京】大兴邵氏宗谱二卷首一卷
（清）邵绶名续修
清同治二年（1863）刊本 二册
日本 美国
4012【天津】邵氏宗谱不分卷
（民国）邵作荣修
民国二十八年（1939）天津宜文斋铅印本
二册
天津图
4013【天津宁河】邵氏宗谱不分卷
（民国）邵连胜等重修
民国二十七年（1938）天津官文斋铅印本
二册
美国
4014【河北容城】邵氏宗谱□□卷
邵作荣等修
民国二十三年（1934）铅印本 二册
科图
4015【江苏丹阳】邵氏宗谱二十卷
清光绪九年（1883）锡胤堂木活字本
江苏常州市图（存卷1、3-14、18-20下）
4016【江苏常熟】虞山邵氏宗谱不分卷
（清）邵松年修
清光绪十年（1884）颐学堂活字刊本 一册
美国
4017【江苏常熟】虞阳邵氏宗谱三卷
（民国）邵松年重修
民国十三年（1924）颐学堂重修铅印本 一册
中央民院 江苏南通市图
4018【江苏常熟】虞山邵氏宗谱三卷首一卷
（清）邵廷桢 邵玉铨修辑
清光绪土十年（1904）嘉会堂活字本
江苏常熟市图 美国
注：邵虚中首修於清康熙间。
4019【江苏常州】毘陵安尚桥邵氏宗谱六卷
（清）邵佑南等修
清光绪十五年（1889）点易堂木活字本防大学 八册
上海图 美国
4020【江苏武进】邵氏家乘二卷
（清）邵长蘅撰
《常州先哲遗书一青门集》附
安徽师大
4021【江窦武进】北上袁邵氏九修宗谱十一卷首一
卷末一卷
（民国）邵泽南纂修
民国三十二年（1943）天远堂活字本 十四册
历史所
注：清康熙四十一年（1702）邵锡祺始修。
4022【江苏宜兴】钟溪邵氏宗谱十二卷
（民国）邵国俊修 陆海纂
民国六年（1917）棣鄂堂木刻本
江苏档（存卷1、2、4）
4023【浙江】重修邵氏宗谱不分卷
清写本 二册
日本 美国
注：记事至清乾隆九年（1744）。
4024【浙江淳安】东井登云邵氏宗谱六卷
（清）邵惟金等修
清光绪十八年（1892）木活字本 六册
美国
4025【浙江宁波】月湖邵氏宗谱二十四卷
（民国）邵槐纂修
民国五年（1916）世显堂木活字本
天一阁（存卷1-3、12-14、17-21）
4026【淅江馀姚】邵氏宗谱□□卷
（清）邵弘仁辑
清刻本
北京大学（残存十册）
4027【浙江】馀姚邵氏宗谱十六卷首一卷贻编七卷
（清)邵曰濂 邵友濂续修
清光绪十四年（1888）木刻本
北图 历史所 北京大学 南开大学
河北大学 吉林大学（二部） 上海图
浙江图（二部） 杭州大学 美国
注：一名《姚江邵氏宗谱》，明正统九年邵淑芳
始修。
4028【浙江】馀姚邵氏宗谱十八卷首一卷贻编七卷
（民国）邵是同修
民国二十一年（1932）铅印本
北图（三部） 历史所 人民大学 南开
大学 河北大学（缺贻编卷一） 吉林大
学 哈尔滨师大 浙江馀姚梨州文献馆
（三部，其中一部缺卷11，一部缺卷12）。
四川图
注：封面作《姚江邵氏宗谱》。明正统九年邵淑
芳始修。
4029【浙江鄞县】鄞东梅江邵氏家乘十六卷首一卷
（民国）邵和贵 邵晓方纂修
民国三十四年（1945）德本堂木活字本 十四册
天一阁
4030【浙江鄞县】四明章溪邵氏宗谱六卷
（民国）邵国裕 邵邦英等纂修
民国三十六年（1947）木活字本
天一阁
4031【浙江鄞县】四明平水潭邵氏宗谱四卷
（清）刘乙照 邵修鋕等纂修
清道光二十四年（1844）绳武堂木活字本
天一阁（存卷1-3）
4032【浙江鄞县】四明平水潭邵氏宗谱八卷
（清）应文炳纂修
清光绪二十三年（1897）绳武堂木活字本
天一阁（存卷1-4）
4033【浙江奉化】重修印坑邵氏宗谱五卷首一卷
（民国）方汝舟纂修
民国二十七年（1938）木活字本
浙江奉化县文管
注：又名《甘里邵氏宗谱》。
4034【浙江绍兴】邵氏家乘不分卷
（清）邵煜编
清道光二十七年（1847）谦益堂刻本
上海图 美国
注：附《先代手泽》一卷，《梦泽诗钞》，邵萱邻撰。
4035【浙江绍兴】山阴天乐邵氏宗谱□□卷
（清）邵茂全等重修
清同治五年(1866）安乐堂活字本 四册
北图
4036【浙江绍兴】山阴天乐邵氏宗谱六卷
（清）邵敬富续修
清光绪十八年（1892）木刻本 六册
河北大学
4037【浙江绍兴】绍邑邵氏续修宗谱十二卷首一卷
末一卷
（民国）邵荫棠等修 朱心裁 郑君乐编辑
民国十九年（1930）安乐堂活字本十六册
北图 历史所
注：封签题《绍兴江左邵氏家谱》。
4038【浙江】兰溪邵氏宗谱□□卷
清道光十九年（1839）修刻本
浙江兰溪县文管
4039【浙江】兰溪椒石邵氏宗谱五卷
（民国）方西庚纂
民国十九年（1930）木刻本
浙江兰溪县和平乡
4040【浙江兰溪】兰江邵氏宗谱十卷
民国二十年（1931）重修木刻本
浙江兰溪县姚圹下乡大丘田
4041【浙江】兰溪江潭邵氏宗谱四卷
民国二十四年（1935）木刻本
浙江兰溪县和平乡
4042【浙江】兰溪邵氏宗谱□□卷
民国三十三年（1944）修刻本
浙江兰溪县文管
4043【浙江兰溪】邵氏宗谱□□卷
木刻本
浙江兰溪县登胜乡文化站
4044【浙江衢州】邵氏宗谱三卷
（清）邵辅周等重修
清光绪十八年（1892）甘德堂活字本 二册
吉林大学
4045【浙江】临海邵氏宗谱四卷
民国三十七年（1948）木活字本
浙江临海县邵永渡乡庄头山（存卷1、3、4）
注：初修於明宣德六年。
4046【安徽徽州】华阳邵氏宗谱十八卷首一卷
（清)邵玉琳 邵彦彬纂修
清宣统二年（1910）木活字本
安徽图（存卷首、1）安徽博 安徽绩溪
县伏岭村
4047【安徽】休宁邵氏宗谱不分卷
明万历年间朱印本 一册
北图（残）
4048【安徽潜山】邵氏宗谱□□卷
民国安乐堂木活字本
安徽安庆市图（存卷3、6、8、10、13、27）
注：记事止民国五年。
4049【福建】福州武林邵氏族谱□□卷
（民国）邵守正纂修
民国十五年（1926）铅印本 一册
中央民院
4050【福建】永定邵氏世谱十四卷艺文十四卷首一
卷末一卷
（民国）邵昌全主修
民国二十年（1931）天远堂重修刊本
福建师大
注：邵宗行创修於明景泰四年。
4051【山东荣成】邵氏宗谱不分卷
（民国）邵连胜 邵作荣等重修
民国二十八年（1939）铅印本 二册
日本
4052【河南】辉洛邵氏家谱不分卷
（清）邵述祖重修
清顺治十一年（1654）印本 一册
日本 美国
注：散居辉县、洛阳等地。
4053【河南】邵氏家谱二幅
布制
河北青县王镇店乡小邵庄
4054 邵氏世谱一卷家谱一卷外谱一卷先世遗事一
卷先莹志一卷
（元）邵桂子纂修
元刻本
北图
4055 邵氏宗谱十卷
（清）邵恒仁纂修
清乾隆五十二年（1787）永思堂刻本
北京大学
4056 崇西邵氏族谱□□卷
（清）邵树棠纂
清道光二十三年（1843）活字本 一册
北图
注：此谱后半部补入民国二十五年《增修邵氏族
谱》。
4057 塘洋邵氏宗谱十二卷
（民国）邵於魁纂修
民国八年（1919）天远堂活字本 十二册
北图
4058 紫溪邵氏房谱不分卷
民国二十一年（1932）活字本 一册
天津图
4059 博陵邵氏宗谱四卷
民国二十七年（1938）修刻本
浙江兰溪溪县文管
4060 漳湟邵氏宗谱二十卷
（民国）邵龙海等重修
民国三十年（1941）青门堂活字本 二十册
北图
注：此为十四修。
山东临沐县南古镇白石官庄
4065 武氏家谱
（清）武先慎编
清乾隆五十六年（1791）聚顺堂刻本 一册
邵姓是当今中国姓氏排行第八十三位的大姓，人口约二百九十万余，占全国人口的0.24％。（详情请见“邵姓”）
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