“习惯”的定义？

1：一种习得性反应，此种反应较为简单，在类似情境下，以近于自动的形式出现。有的习惯反应不以动作为限，在语言和思想方面也有习惯性反应。

2：指经由长期练习所形成的自动化的行为；技能学习到纯熟阶段，动作已成习惯性。

3：指习得性动机；如抽烟、喝酒以至药物使用，到了成瘾地步，均成习惯，或称不良习惯。

爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一 种 为爱人的幸 福努力去打造 一 片天空， 一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过 程 ， 一种 心 动（ 思 念 时 ）、 心跳（相 见时） 、心痛（离别与伤害时）的感觉 爱一个人、要 了解也要开解、要道歉也要道谢、要认错 也要改 错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 !! 幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你. 　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出 ，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。 　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 　　如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。 　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人， 总是最懂你的。 　　这世界 上， 每个 人都有个 想要寻找的人，一但错过了， 就在也不会回来。 　　如果爱上，就不要轻易说放 弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.........

就像你每天起来必须吃饭。洗脸。一样。每天必须做的事就是你的习惯。

1. 亦作“ 习贯 ”。原谓习于旧贯，后指逐渐养成而不易改变的行为。
　　《大戴礼记·保傅》：“少成若性，习贯之为常。” 汉 应劭 《＜风俗通＞序》：“俗间行语，众所共传，积非习贯，莫能原察。” 郁达夫 《沉沦》一：“这也是他近来的一种习惯，看书的时候，并没有次序的。”
　　2. 习俗，风尚。
　　曹禺 《北京人》第三幕：“那么您死啦，没有棺材睡又有什么关系呢？这都是一种习惯！” 杨朔 《征尘》：“我掏出两角钱递给他，不知应该说什么。假如习惯允许我的话，我真想拥抱他。”
　　3. 对新的情况逐渐适应。
　　清 蒲松龄 《聊斋志异·水莽草》：“生便遣 三娘 操作。 三娘 雅不习惯，然承顺殊怜人。” 巴金 《灭亡》第八章：“我在那里住了两个月就完全习惯了，犹如在自己家里一般。”
　　基本概念
　　一方面：
　　一是指常常接触某种新的情况而逐渐适应：习惯成自然；
　　二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
　　三是指生活中相对稳定的部分。
　　四是指从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情——而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。
　　五是指一条“心灵路径”。我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过它一次，就会使这条路更深一点。
　　另一方面：
　　六是指一位残酷的暴君，统治并强迫人们遵从它的意愿、
　　欲望、爱好，抵制新的思想和事务，人类的历史就是在跟习惯和偏见做斗争中展开的。
　　习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。
　　长期行为导致的惯性思维
　　习惯形成性格,性格决定命运。
　　由智慧养成的习惯，能成为第二天性。
　　习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
　　解决方法：
　　要除掉旧习惯，最好的培养新习惯、开辟新的心灵道路，并在上面行走及旅行。
　　培养好习惯只需要21天
　　习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
　　习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
　　第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
　　第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

爱可以在一秒钟产生，情却需要一生来完成。爱：要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴也要体谅，是接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉，而不是控诉，是难忘而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求，可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。