近日，被世界吉尼斯纪录认定为全球最长寿老人的日本老人田中力子已于19日去世，终年119岁。其亲属表示，老人生前非常喜欢喝可乐、吃巧克力。我们现在认为影响长寿的因素主要是心态和饮食。那古代是什么情况呢？跟着小谱来看看古代有没有什么长寿的人吧。

彭祖

彭祖号称“八百寿”。 先秦时期，孔子、庄子、荀子等众多思想家，就提出过涉及彭祖长寿的言论。后来的《史记》《列仙传》《武夷山志》，乃至于清代的《列子·力命篇》，都有对于彭祖八百高寿的记载。

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关于彭祖八百寿的说法其实有两种，第一种是在众多史料中记载的彭祖寿八百，极有可能是指彭祖所在的大彭氏延续了八百年，而并非指某个人的寿命。

第二种是在尧帝时期，人们大多运用“小花甲计岁法”，也就是以六十天为一岁。那么彭祖的八百岁，实际上只有130多岁。

虽然现在无法辨别到底是哪种说法更加贴切实际，但是彭祖高寿在史料中是非常明确的。

陈俊

据清朝《永泰县志》记载，福建人陈俊生于公元881年，死于1324年，活了443岁。到了他晚年的时候，他出现了肌肉萎缩的状况。等陈俊400多岁时，他已经只剩下了不到10斤，生活基本难以自理。

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乡邻特意编制一个竹篮，把他放在竹篮里轮流照顾，陈俊也因此得到了“菜篮公”的称呼。陈俊的事迹也只是在《永泰县志》中出现，在其他史料中均无记载，其真实性也是有待商榷的。

张三丰

张三丰是金庸小说中武当派的始祖，他在历史上也确有此人。在《明史》的记载中，张三丰深谙养生之道，可以好几天吃一顿饭或者好几个月不吃饭，他的寿命长达218岁。根据野史的记载，朱元璋建立明朝的时候张三丰已经121岁了。

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李庆远

李庆远又叫李清云，他是近代最为出名的长寿翁。李庆远出生在1677年，死于1933年，活了256岁。李庆远去世之后还留下了一本养生秘籍--《养身自述》。李庆远认为自己长寿有三个秘诀：一是坚持吃素食；二是长期服用各种草药制成的“百草长生方”，保持“血通、尿通、便通”；三是始终保持平静的心态。

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纵观历史，那些高寿的人的寿命要比我们现在最高寿的人还要高很多，虽然一些不乏是有一定夸张的成分，但是从李庆远来看，我们对高寿秘诀的研究方向上还是很对的。所以说我们现在的人要保持愉悦的心情和健康的生活习惯。

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