怀姓是中国一个古老的姓氏，起源于上古周朝。宋朝时，怀姓在《百家姓》中排名第268位，如今位列第433位。

怀姓起源一：出自子姓，据《中国姓氏大全》和《路史》载，春秋时宋国始祖微子启的后人以怀为氏。

怀姓起源二：出自隗姓，出自中原北部少数民族赤狄人。西周初，周武王封文王子叔虞于怀邑（今河南省武陟县），后又把居住在晋国的“怀姓九宗”封赏给叔虞。这些臣民的后代就以怀为姓，称怀氏。

怀姓起源三：出自芈姓，战国时楚怀王的后人有怀氏。据《汉书·高帝纪》载，怀姓为楚国大族之一。刘邦建立汉朝后，曾下令把楚国昭、屈、景、怀、田五姓公族迁于关中。

怀姓起源四：据《姓氏考略》载，上古中原地区有个部落叫无怀氏。那里民风淳朴，人民安居乐业，“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，是古代理想中的社会。怀姓就是无怀氏的后人。