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钮祜禄氏和乌拉那拉氏这两个姓氏都是以前流传下来满族的姓氏，其中钮祜禄氏在清朝时期是一个大姓，也是名人较多的一个姓氏，主要生活在牡丹江流域、长白山区以及松花江流域等地区，常见人物以清宫后妃为多；而乌拉那拉氏原为明末海西女真四部之一乌拉部的部族姓氏，和钮祜禄氏同为满洲八大姓之一，这也是一个在清代时期出皇后、妃子较多的一个姓氏。

卡拉胶（Carrageenan），又称麒麟菜胶、石花菜胶等，是一种从麒麟菜、石花菜、鹿角菜等红藻类海草中提炼出来的亲水性胶体。卡拉胶的化学结构是由半乳糖及脱水半乳糖所组成的多糖类硫酸酯的钙、钾、钠、铵盐。由于其中硫酸酯结合形态的不同，产生了7种主要类型的卡拉胶：κ-型、ι-型、λ-型、γ-型、ν-型、ξ-型、μ-型。卡拉胶在食品工业中通常将其用作增稠剂、胶凝剂、悬浮剂、乳化剂和稳定剂等，被广泛用于制造果冻、冰淇淋、酸奶、燕窝等食品，牙膏、洗发液等日常用品中也含有卡拉胶。卡拉胶在冰淇淋中的应用卡拉胶可使脂肪和其它固体成分分布均匀，防止乳成分分离和冰晶在制造与存放时增大，它能使冰淇淋和雪糕组织细腻，滑爽可口。在冰淇淋生产中，卡拉胶因可与牛奶中的阳离子发生作用，产生独特的胶凝特性，可增加冰淇淋的成型性和抗融性，提高冰淇淋在温度波动时的稳定性，放置时也不易融化。卡拉胶应用于冰淇淋中应注意：一是可以添加少量淀粉填充，数量多了就有粉质感，口感不佳；二是卡拉胶用量较少，多用于老化后凝冻过程中。

过年胖三斤，我想这个是很多人经历过的吧，如今春节基本上要过完了，上班的上班，上学的上学，那么有些人肯定想着运动减肥一下，其中肯定有人想问普拉提是什么运动？可以减肥吗？普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，在一定程度上是可以减肥的。下面就详细来说一说普拉提。普拉提泛指所有运用JosephPilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。普拉提主打人群缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心理压力。普拉提练习规则真正接触过普拉提运动的人会发现，短短5分钟，身体就会有发热、冒汗的现象。普拉提的每个动作都缓慢、清楚，讲究控制、拉伸、呼吸，通过对身体核心部位的锻炼，使身体变得柔软有韧性。它使身体左右一起运动，能渐渐矫正一般人惯用左边或右边的坏习惯，让身体更为协调平衡。

乌拉那拉氏是满族姓氏，原来是明末海西女真四部之一乌拉部的部族姓氏，为满洲八大姓之一。满洲八大姓分别是佟（佟佳氏），关（瓜尔佳氏），马（马佳氏），索（索绰罗氏），赫（赫舍里氏），富（富察氏），那（那拉氏），郎（钮祜禄氏）八姓。乌拉那拉氏有三个皇后,分别是孝烈武皇后乌拉那拉·阿巴亥、孝敬宪皇后乌拉那拉氏和清高宗继后乌拉那拉氏。孝烈武皇后（1590年—1626年）是清太祖努尔哈赤第四任大妃，乌喇贝勒满泰之女，清太宗继妃堂侄女。天命十一年被逼殉葬，顺治七年，追尊为皇后，谥号是“孝烈恭敏献哲仁和赞天俪圣武皇后”。她为努尔哈赤生下三个儿子，分别是第十二子英亲王阿济格、第十四子睿亲王多尔衮、第十五子豫亲王多铎。孝敬宪皇后是雍正的结发妻子，管步军统领事内大臣费扬古之女。在雍正元年（1722年）被册为皇后；在雍正九年（1731年）戊戌九月二十九日崩逝。她的谥号是孝敬恭和懿顺昭惠庄肃安康佐天翊圣宪皇后。清高宗继后乌拉那拉氏是乾隆皇帝的第二任皇后，乾隆皇帝的第一任皇帝是富察皇后，富察皇后因病去世。之后很久乾隆沉浸在悲痛之中，等他慢慢走出阴影之后才有了后来的两任皇后，乌拉那拉氏和魏佳氏。清高宗继皇后那拉氏最初是娴妃，于乾隆十五年（1750年）被立为皇后，她是清朝第一位摄六宫事皇贵妃。

雪橇三傻指的哈士奇、阿拉斯加犬和萨摩耶。之所以叫三傻不是因为他们笨，而是说他们比起其他狗不太听话，也不容易驯养。 哈士奇 哈士奇很调皮，首先它特别喜欢恶作剧，尤其是在家里，基本上会把一切都拆开了，这点还是很让主人头疼的，因此也有了拆迁队队长的名字。此外，哈士奇还是一只非常紧张的狗，可能随时准备对主人发起一场行动，让主人无言以对，但也正是因为哈士奇的个性，给主人带来了很多欢乐！ 阿拉斯加犬 阿拉斯加犬需要大量的锻炼，每天至少两个小时，如果这个需求得不到满足，可能会在家里造成严重破坏，可能会引起主人们的担忧。虽然看着坚强，其实心里还是个小baby，喜欢粘人，经常喜欢叫人摸它，主动要求抱抱等。体型巨大，食量也很大，也很贪吃，不过它的肠胃比较脆弱，最好还是喂狗食为主。 萨摩耶 萨摩耶跑得很快，而且很温柔很友好，不给主人添麻烦，是一只很好的看门狗。萨摩耶的形状非常漂亮，背毛是雪白颜色，有着非常好看的纹理。它的骨骼肌肉发达，而且体型较大，耳朵较短，眼睛很有神，主人们好好观察就能看到它的悲欢离合。