桑搏(俄语:са́мбо,IPA:[ˈsambə]; САМозащита Без Оружия) 或称俄罗斯擒拿术、俄罗斯防身术,一语来自俄语“самозащита без оружий”,意思就是“不带武器的防身术”—徒手防身术,在欧美也被称为俄罗斯柔术。桑搏被称为“徒手格斗”技术,桑搏分为运动式桑搏(一种国际性的摔跤运动)和战斗式(即实战)桑搏两种。其中战斗桑搏(COMBAT SAMBO)是集踢、打、摔、拿、地面技、器械防守、解脱、押解、捆绑、日常物品的防身使用等。