长调民歌是蒙古族牧民在长期游牧劳动中创造的独特民歌形式，它包括草原牧歌、赞歌、思乡曲、婚礼歌、情歌等不同歌曲种类，具有音域宽广、曲调优美流畅、旋律跌宕起伏的特点，并以歌唱草原、赞美骏马、感怀父母、仰慕英雄、讴歌爱情为主要题材内容。长调艺术家在表演

“呼麦”又名“浩林・潮尔”，是蒙古族复音唱法潮尔的高超演唱形式，是一种喉音艺术。其运用特殊的声音技巧，一人同时唱出两个声部，形成罕见的多声部形态。呼麦唱法常用于酒宴和节庆活动中的民歌演唱，有时也与蒙古说书相结合。蒙古族呼麦歌手呼格吉勒图演唱呼麦

马头琴蒙语称为“莫林胡尔”，是蒙古民族的代表性乐器。马头琴构造简单，由马头装饰、琴杆、共鸣箱、琴弓及两根琴弦组成。其音色纯朴、浑厚，具有丰富的表现力。演奏时乐人采用坐姿，将共鸣箱夹在两腿之间。早期的马头琴主要用于史诗说唱及民歌的伴奏。蒙古族马头琴演奏草原上的牧民在拉马头琴蒙古族牧民在勒勒车上拉马头琴（摄影额博）

发展桑博曾经是苏联的国技，在苏联其15个加盟共和国内普及发展和流行，并在苏联政府的积极推展之下，桑博是全民运动与自卫防身术，更是苏联红军必习的战斗技巧。有人认为桑博的历史渊源是苏联政府由日本柔道加上一些俄罗斯传统武术融合而成，事实上，它和柔道的确有着非常相似的技术呈现方式，但是它却发展出更多柔道所没有的技术表现。桑博最为突出的部分是关节技的技术，在关节技术多元的变化下，其中尤以腿部的关节技更是桑博的技术特色之一。国际桑博总会（INTERNATIONALSAMBOFEDERATION,FIAS）成立于1938年11月16日。在桑博的历史记载中，桑搏一语来自俄罗斯语“самозащитабезоружий”，意思为不带武器的防身术。桑搏被归类为徒手格斗技术，并分为运动桑搏和战斗桑搏两种系统。其中战斗桑搏是以摔技、寝技、关节技、绞技、手部打击技、腿部打击技为全方位攻击性的徒手武术。现代桑搏可以分

参见心率