回答
家训，是中国传统文化的重要组成部分，也是家谱中的重要组成部分，它在中国历史上对个人的修身、齐家发挥着重要的作用。
远古时代，人类社会经历了 氏族、 家族、 家庭的变迁，然而，这些都是形成一个国家的基石。
在国家不安定和 国法不明确之际，家训即可发挥稳定社会秩序的力量。因为，家族为了维持必要的法制制度，就拟定一定的 行为规范来约束家族中人，这便是家法家训的最早起源。
自汉初起，家训 著作随着 朝代演变渐丰富多彩。家谱中记录了许多治家教子的 名言警句，成为人们倾心企慕的治家良策，成为“修身”、“齐家”的典范。例如“一粥一饭，当思来之不易”的节俭持家思想，今天看来仍有积极意义。在家谱中有不少详记家训、 家规等以资 子孙遵行的。当中，最为人称道的名训，如 颜氏家训、朱子治家格言等，至今脍炙人口。
家训之所以为世人所重，因其 主旨乃推崇忠孝节义、教导 礼仪廉耻。此外，提倡什么和禁止什么，也是 族规家法中的重要内容，如：“节俭当崇”、“邪巫当禁” 等。
简言之，每个家族都有不同的族规家训。家谱中较为常见者，大致包括了以下内容：
(一)、注重家法、国法
(二)、和睦 宗族、乡里
(三)、 孝顺父母、敬长辈
(四)、合乎 礼教、正名分
(五)、 祖宗祭祀、墓祭程序
（六）、修身齐家
