清明节民风民俗

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、 物候等方面的变化，所以 古代 劳动人民用它安排 农事活动。《淮南子? 天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大 好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个 节气与 农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为 节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、 时令顺序的标志，而节日则包含着一定的 风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的 日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些 少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的 习俗，扫墓时， 人们要携带 酒食 果品、 纸钱等物品到 墓地，将食物供祭在 亲人 墓前，再将纸钱焚化，为 坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在 坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人 欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊 气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的 4月4日至6日之间，正是春光明媚 草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以 古人有清明踏青，并开展一系列 体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜 祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

清明节的由来与传说：

我国 传统的清明节大约始于 周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与 寒食的日子接近，而寒食是 民间 禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的 别称，也变成为 清明时节的一个习俗，清明之日不动 烟火，只吃凉的食品。



清明节的习俗：

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、 打马球、 插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食 冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以 锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲 酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有 特色的节日。