早年经历

尤塞恩·博尔特出生在牙买加特里洛尼区谢伍德康坦特镇一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。博尔特一出生，就把家人吓了一大跳，他啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。   博尔特小时候非常顽皮。有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。

少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了板球队，并且是学校里有名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。

博尔特十几岁的时候，父亲欠下一屁股债。此时，博尔特的个子已经蹿到1.8米，父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。母亲因为干了过多的重活，所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。

田径生涯

2001年，年仅15岁的博尔特在加勒比共同体运动会上夺得了200米、400米两枚银牌。仅仅一年之后，博尔特的成绩迅速提升，包揽了高中联赛、加勒比共同体运动会、中美洲和加勒比青年锦标赛的200米和400米冠军。 

2002年，世界青年锦标赛，主场作战的博尔特以20秒61夺得了200米金牌，这使他成为了有史以来最年轻的世界青年锦标赛冠军。 

2004年，博尔特成为职业运动员。这一年，在百慕大举行的加勒比共同体运动会的200米赛跑中，他以19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。8月，博尔特参加了雅典奥运会。但在第一轮比赛中他就脚腕受伤，200米只跑出了21秒05的成绩，没有进入下一轮比赛。 

2005年，世界青年锦标赛在芬兰赫尔辛基举行，在200米决赛中，博尔特脚部再次受伤，成绩是仅为26秒27。 

2006年，瑞士洛桑大奖赛，博尔特再次跑进20秒大关，他以19秒88的成绩夺得200米比赛铜牌。随后，博尔特在国际田联第10届世界杯上夺得一枚银牌。 

2007年，博尔特的运动人生出现转折。年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米，并随即参加了在希腊克里特岛举行的第23届瓦迪诺伊安尼亚运动会。这是博尔特第一次参加100米比赛，最终他跑出了10秒03的成绩，一举夺得冠军。9月，大阪世锦赛上，博尔特在男子200米决赛中不敌美国人泰森·盖伊，以19秒91的成绩获得亚军。此外，博尔特还跟随牙买加队获得男子4x100米接力亚军。

2008年5月3日，在金斯敦举行的牙买加邀请赛100米比赛中，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9秒76的成绩。5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9秒72的成绩打破世界纪录。 8月16日，在北京奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒69的惊人成绩次再次打破世界纪录。8月20日，博尔特又以19秒30的惊人成绩打破男子200米世界纪录，他完成了在一届奥运会上包揽100米、200米金牌并同时打破两项世界纪录的伟绩。 

2009年4月29日，博尔特因为遇到车祸而受伤，左脚做了手术。5月17日，在曼彻斯特马路赛男子150米比赛中，博尔特以14秒35的成绩赢取冠军，刷新了由意大利人门纳在1983年创造的前世界最好成绩。2009年8月16日，柏林田径世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中跑出9秒58，成为百米比赛中首个跑进9秒6大关的人。8月21日，柏林世锦赛赛上，博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手，也成为了继莫里斯·格林、贾斯廷·加特林之后第三位在同一届世锦赛上包揽男子100米和200米金牌的短跑之王。8月24日，博尔特和队友合作，以37秒31的成绩获得获得了男子4×100米金牌，并创造了新的世锦赛纪录。之前的世锦赛纪录是由美国队于1993年斯图加特世锦赛所创造的37秒40。

2010年5月19日，在2010年国际田联大邱大奖赛上，博尔特以9秒86的成绩轻松获得了男子100米冠军，并且创造了新的赛会纪录。5月23日，博尔特在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，以19秒76的成绩轻松获得冠军，并创造新的赛会纪录。7月8日，博尔特在2010年国际田联钻石联赛洛桑站男子100米比赛中，以9秒82的成绩获得冠军。8月7日，国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站的比赛中，前世锦赛冠军泰森·盖伊在男子100米比赛中以9秒84的成绩获得冠军，并打破了赛会纪录。而博尔特的成绩为仅为9秒97，屈居亚军，他近23个月来的百米不败纪录就此作古。 

2011年8月28日，在韩国大邱进行的世锦赛男子100米决赛中，作为卫冕冠军的博尔特在职业生涯中第一次因为抢跑被罚出场。9月3日，博尔特在经历了抢跑被罚出场的耻辱后终于一雪前耻，他在男子200米决赛中以19秒40的成绩获得冠军。9月4日，博尔特带领牙买加队在男子4×100米接力中，以37秒04的成绩刷新了由他们自己保持的世界纪录并夺得冠军。 

2012年6月7日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子100米比赛中，博尔特以9秒79的成绩夺冠。8月6日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，博尔特以9秒63的成绩夺得冠军，刷新了他自己创造的9秒69的奥运会纪录。 博尔特在100米的比赛中成功卫冕，成为了刘易斯后第二个在男子百米中卫冕的人，在随后的200米决赛中，博尔特再次表现优异成绩，以19秒32的成绩卫冕成功。博尔特在男子100米和200米的比赛中的成功卫冕，使其成为奥运会卫冕史上第一人。在男子4×100米决赛中，博尔特率领牙买加队以36秒84的成绩打破由自己保持的37秒04的世界纪录。

2013年6月7日，在国际田联钻石联赛罗马站男子100米比赛中，前世锦赛奥运会双料冠军贾斯廷·加特林以9秒94获得冠军，博尔特以9秒95屈居亚军。6月14日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子200米比赛中，博尔特以19秒79获得冠军，并打破赛会纪录。7月27日，在国际田联钻石联赛伦敦站男子100米比赛中，博尔特以9秒85的成绩获得冠军。8月11日，在国际田联世界田径锦标赛男子100米决赛中，博尔特以9秒77的成绩夺冠，这也是他继2009年后，时隔四年再获世锦赛百米金牌。美国的加特林以9秒85获得了亚军，同样创造个人赛季最佳。8月18日，博尔特以19秒66的成绩夺得世锦赛男子200米冠军。8月18日，博尔特率领牙买加队以37秒36的成绩收获男子4×100米接力金牌，也实现了他们在世锦赛上的接力3连冠，博尔特摘得个人第八枚世锦赛金牌。  

2014年8月17日，博尔特在里约热内卢的海滩上，以10秒06的成绩轻松赢得100米表演赛冠军，这也是他在今2014年首次参加100米比赛。8月24日，波兰华沙室内田径赛，博尔特男子100米比赛中以9秒98的成绩夺冠，并且刷新了室内世界纪录，从而将100米室外世界纪录和室内世界纪录都据为己有。8月28日，国际田联钻石联赛苏黎世站比赛打响，此前表示将参加100米的博尔特，临时退出比赛，并提前结束2014年的征程。 

2015年2月28日，博尔特参加了在牙买加首都金斯敦举行的吉布森接力赛，最终与队友一起以39秒26的成绩夺得4X100米接力预赛第一，完成了赛季首秀。3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，这是博尔特在2015年参加的首项个人赛事，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。8月23日晚，2015年北京田径世锦赛男子100米决赛，博尔特以9.79秒夺得冠军。8月27日，男子200米决赛，博尔特以19秒55夺得冠军。

2016年6月12日，在牙买加首都金斯敦进行的一场比赛中，博尔特跑出9秒88夺冠，这是本赛季世界第二好成绩。7月23日，国际田联钻石联赛伦敦站，博尔特以19秒89的成绩获得男子200米冠军。8月15日，在里约奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒81的成绩获得冠军，实现奥运三连冠。8月19日，里约奥运会男子200米决赛中，博尔特以19秒78的成绩轻松夺冠。8月20日，里约奥运会男子4x100米接力，博尔特带领牙买加队以37秒27的成绩获得冠军，博尔特由此获得奥运会第九金。

2016年10月15日，博尔特宣布在2017年伦敦世锦赛后正式退役。同年12月3日，博尔特宣布将在退役后转行成为一名足球运动员。据悉，他将前往德国球队多特蒙德试训。

2017年2月14日，获得2017年劳伦斯世界体育奖年度最佳男运动员奖。

2017年6月11日，在牙买加金斯敦的国家体育场进行的竞赛者田径大奖赛，以10秒03的成绩获得冠军，也是博尔特个人职业生涯的最后一场主场赛事。

2017年第56届捷克俄斯特拉法田径大奖赛，男子100米牙买加飞人博尔特出战，以10秒06的成绩夺冠。

2017年7月22日凌晨，2017年国际田联钻石联赛摩纳哥站，牙买加飞人博尔特在男子100米比赛中以9秒95的成绩夺冠。

北京时间2017年8月6日04:45，2017年伦敦国际田径世锦赛迎来男子100米决赛，博尔特获得第3名。

2017年8月13日，在伦敦田径世锦赛男子4×100米决赛中，牙买加闪电博尔特在第四棒出现拉伤情况未能完成比赛，略有些遗憾地结束了自己的谢幕战。8月14日，2017年世界田径锦标赛结束了十个比赛日的争夺，赛后牙买加“闪电”博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。

足球生涯

2018年2月26日，博尔特宣布了自己完成签约的消息，他表示自己会在格林威治时间周二8点（北京时间2月27日下午4点）公布自己的下家，而马姆罗迪日落俱乐部也表示，他们会在同一时间公布重大消息！

马姆罗迪日落官方表示：“足球不会是一成不变的！让我们明天8点见！”他们还配上了博尔特在球场的照片，这似乎也是在暗示博尔特将转行开启自己的足球生涯。 

2018年3月23日，博尔特来到德甲多特蒙德俱乐部，进行为期两天的试训。博尔特与罗伊斯、世界杯冠军格策等球员一起训练，还在多特蒙德的青年训练场完成了业余性质的能力测试。在一场训练赛中博尔特头球摆渡险些助攻格策得分。

个人最佳成绩

正式纪录

参考纪录

成就

2002年7月19日，在世界青少年田径锦标赛男子200米决赛（20岁以下）中，以20秒61的成绩赢取冠军。成为15岁的史上最年轻的200米青少年冠军。他的外号“闪电”（lightning）也是从这个时候得到的。他的姓氏“Bolt”在英文里也有“闪电”的意思。

2003年7月13日，在世界青少年田径锦标赛男子200米决赛（18岁以下）中，以20秒40的成绩赢取冠军。

2004年4月11日，200米跑出19秒93的成绩，打破了青少年世界纪录。成为20岁以下，第一个跑进20秒的选手。

2007年8月30日，在大阪世界田径锦标赛男子200米决赛中，以19秒91的成绩获得亚军。

2007年9月1日，在大阪世界田径锦标赛男子4×100米接力决赛中，代表牙买加队跑第2棒，以37秒89的成绩获得亚军，打破了牙买加国家纪录（当时）。

2008年5月31日，在纽约锐步大奖赛男子100米比赛中，以9秒72的成绩战胜了2007年大阪田径世锦赛叁冠王泰森·盖伊赢取冠军，并打破了同胞阿萨法·鲍威尔2007年创造的世界纪录（当时）。这场比赛是他正式参加100米后的第5场比赛。

2008年8月16日，在北京奥运会田径男子100米决赛中，以9秒69的成绩赢取冠军，再次打破了自己保持的世界纪录。在最后10米，他张开双臂，开始放慢速度，拍着自己的胸脯冲过了终点线。在世界级比赛中，做了史无前例的表演，给人们留下了深刻的印象。与第2名的差距为0秒20，和卡尔·刘易斯在1984年洛杉矶奥运会与第2名的差距相同，成为奥运会和世锦赛史上最大的差距。

2008年8月20日，在北京奥运会田径男子200米决赛中，面对着风速-0.9米/秒的不利环境，以19秒30的成绩赢取冠军，打破了迈克尔·约翰逊在1996年创造的世界纪录。与第2名的差距为0秒66，这是奥运会和世锦赛史上最大的差距。也成为史上第一个同时赢取100米，200米两项冠军，并且两项都打破世界纪录的选手。

2008年8月22日，在北京奥运会田径男子4×100米接力决赛中，代表牙买加队跑第3棒，以37秒10的成绩赢取冠军，打破了美国队在1992年创造的世界纪录。然而因为牙买加队成员内斯塔·卡特尔的样本在2016年的复检中被查出含有 甲基己胺 （ 英语 ： Methylhexanamine ） 成分，国际奥委会于2017年1月宣布取消牙买加队的是次金牌。 最终博尔特在北京奥运会获得了两项冠军。

2009年4月29日，因遇到车祸而受伤，左脚做了手术。

2009年5月17日，在曼彻斯特马路赛男子150米比赛中，以14秒35赢取冠军，创造直线150米史上最好的成绩（参考纪录）。

2009年8月16日，在柏林世界田径锦标赛男子100米决赛中，以9秒58赢取冠军，领先了第2名跑出9秒71（美国纪录，史上第3好成绩）的泰森·盖伊0秒13的差距，再次打破了自己保持的世界纪录，并将世界纪录刷新0.11秒，这是田径男子100米世界纪录史上最大幅度的更新。同时也成为了史上第一个共打破3次100米世界纪录的选手。

2009年8月20日，在柏林世界田径锦标赛男子200米决赛中，在先前有人抢跑，风速-0.3米/秒的不利环境中，以19秒19的成绩赢取冠军，再次打破了自己保持的世界纪录，将世界纪录提高了0.11秒。非常巧合的是，他在8月16日创造的100米世界纪录，也是将以前的世界纪录提高了0.11秒。

 2009年世界田径锦标赛4×100米接力决赛获胜后的博尔特和队友

2009年8月22日，在柏林世界田径锦标赛男子4×100米接力决赛中，代表牙买加队跑第3棒，以37秒31的成绩赢取冠军，打破了美国队在1993年创造的世锦赛纪录。

2010年5月2日，在牙买加国际田径邀请赛200米决赛，以19秒56的成绩夺冠并打破赛会纪录。

 2011年世界田径锦标赛200米决赛上的博尔特

2010年5月28日，在国际田联世界挑战赛捷克俄斯特拉发站300米比赛中，以30秒97的成绩夺冠并打破赛会纪录。

2011年8月28日，在韩国大邱举行的世界田径锦标赛男子100米决赛中，由于抢跑被取消比赛资格。9月3日，他在200米决赛以19秒40成绩成功卫冕冠军。9月4日，他在4×100米接力决赛中，代表牙买加跑最后一棒，以37秒04的成绩成功卫冕，亦刷新世界纪录。

2012年伦敦奥运会以9秒63跑进一百米冠军,更打破了奥运会记录，以19秒32成功卫冕200米冠军，与队友约翰·布莱克等一起以36秒84的成绩打破4×100米接力的世界记录并再次卫冕冠军。

2013年8月11日，在俄罗斯莫斯科举行的世界田径锦标赛100米决赛，以9秒77成绩赢取冠军。8月17日，他在200米决赛以19秒66成绩再次卫冕冠军。8月18日，他在4x100米接力决赛中，代表牙买加队跑最后一棒，以37秒36的成绩再次卫冕冠军。

2015年7月24日，在田径钻石联赛伦敦站的100米决赛，以9秒87赢取冠军。

2015年8月23日，在北京鸟巢举行的2015年世界田径锦标赛上以9秒79的成绩卫冕100米冠军。8月27日，以19秒55的成绩卫冕200米冠军。8月29日，在4x100米接力决赛中，代表牙买加队跑最后一棒，以37秒36的成绩实现单项四连冠。

奖项

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