石林地区的彝族能歌善舞，彝家山寨村村有舞队，处处闻歌声。撒尼人的跳乐，阿细人的跳月，、白彝人的架子乐，黑彝人的祝酒歌，构成独具特色多姿多彩的石林彝族歌舞，成为石林旅游宝贵的人文景观。大三弦舞从石林跳到北京、日本、新加坡、瑞典等国家，成为石林彝族舞蹈的代表。除大三弦舞外，石林民间舞蹈还有跳狮子、鼓舞、铁舞、细乐舞等。这些舞蹈都是随伴奏乐器节拍起舞；不同于汉族边歌边舞的舞蹈形式。

大三弦舞也叫阿细跳月；最早是阿细青年常跳的集体舞。同属彝族的阿细撒尼同居一地，青年男女来往密切。1953年石林彝族歌舞到北京演出，阿细撒尼青年共同表演大三弦舞。节奏时决，热烈奔放的大三弦舞深得撒尼青年的喜爱，青年男女集会时跳小三弦舞也跳大三弦舞。石林奇异的自然风光吸弓情大量的中外宾客不远万里来到石林，石林人民跳起大三弦舞迎客，古老的石林彝族大三弦舞在19世纪八十年代从石林走向全国，走向世界。

小三弦舞也叫跳乐，是撒尼青年集会时常跳的集体舞。小三弦舞与大三弦舞有共同之处，同是青年集体舞，少到四五人多到四五百人都可跳。男女跳舞者面对面排成行或围成圈。男性身挎三弦，手弹三弦脚随节拍抬脚踢腿向前退后、向左向右交换舞步；女性随伴奏乐节拍抬腿踢脚拍手甩手，男进女退左右移步。不同之处是三弦越大弹拨出来的声音越宏亮，舞蹈动作豪放热烈，称为"青年舞"；小三弦弹拨出来的声音柔和动听；舞蹈动作诙谐优雅，称为老人舞"。

跳狮子其实是跳老虎。彝族崇拜老虎，有"虎的民族"之称。节日庆典、丧葬、重大民间活动都有手持虎面具的舞者参加。虎面具最少两个，最多几十个。装扮成虎的舞者随鼓、铰、锣等打击乐队奏出的节拍做各种动作，一般模仿虎的跑、咬、扑、跳、戏等动作进行夸张，没有统一规定的动作。跳狮子有求神娱神的本意，也有欢庆祝福的喜悦。葬礼中跳狮子、鼓锣仅齐鸣气氛热烈，老虎滑稽可笑的舞姿让人忍不住发笑，可以缓解因亲人故去过度的悲痛。

叉舞是狩猎战争演化而成的武舞。由男性手持钢叉组成舞队，动作是模仿战争、狩猎举叉刺向各个方向，动作有攻、防等威武雄猛。

鼓舞是身背大鼓，边敲边舞，是为迎接凯旋归来的战士而舞。鼓与军号相配，鼓声冬冬，军号齐鸣，欢庆感染力较强。听到鼓号响，石林人都知道有喜庆。细乐队由笛子、唢呐组成，边吹边随节拍舞动。细乐音响柔和婉转动听与鼓号形成鲜明的对比。

架子乐是白彝的民间舞蹈。舞蹈动作主要是模仿动物，有猴子掰包谷、鸽子渡食、苍蝇搓脚等。男舞者是主角，随音乐节拍两人对舞，女性伴舞的动作比较优雅简洁。架子乐动作刚劲有力，有迪斯科的节奏。