季姓来源较多，主要出自黄帝后裔，具体情况如下 ：

    一、《郑通志•氏族略》云：“姬姓，鲁桓公季子友之后也，亦曰季孙氏。”山东省汶上县、河南省偃师市《姬氏志》记载相同：“源出姬姓，系出鲁桓公子季友之后。”鲁桓公之子季友，平定之乱后，有子孙以其名字作姓，称季孙氏。后裔中有叫季孙行父者，在鲁国执政时，举贤任能，分财济贫，深得国人爱戴，谥号季文子。季孙氏遂简称季氏。《中国古今姓氏大辞典》云：“此乃以次为氏。诸侯之子称‘公子’，公子之子称‘公孙’，公孙以王父（祖父）字为氏。行父是季友之孙，故为季氏，又为季孙氏也。季氏自行父至季孙疆并称季孙氏，以传家故也。如季公鸟、季公亥之类。凡支庶，并称季氏以别其族。”为春秋时鲁桓公之子季友的后裔。季友的兄长鲁庄公死后，曾立季友之子斑为国君，不久即为杀害。季友为避难逃到陈国。死后，季友回国，立少子申为国君，是为僖公。季友作了国相。其子孙大都以祖“季”字为姓，也有以“季孙”为姓者。以上这两种考证，算得是殊途同归，尽管得姓的年代和地点不一，但其始祖可直溯至颛顼帝及黄帝，所以季姓是最为光荣的黄帝子孙，出自鲁国之后的季姓是周公姬旦的后裔，当然也是黄帝后裔。
 
    二、系出芈（音泌）姓，为颛顼（音撰蓿）的后裔。《姓纂》记载：“陆终氏之子季连之后。”颛顼是姬姓黄帝的后裔，颛顼有后裔陆终。陆终便是上古鼎鼎大名的祝融氏吴回之子，在我国的姓氏源流上是一位极为重要的人物。据说他总共生了六个儿子，依次为昆吾、参胡、彭祖、惠连、来言、季连，后世的彭、韦、钱、曹、娄、已、苏、顾、温、董等许多姓氏，分别都是传自这六个人。其中老幺季连所传的芈姓，后来主要繁衍于楚国，而他们当中又有人以王父字的季为姓。因为芈姓也是出自黄帝，所以此支季姓也是黄帝后裔。
 
    三、其他一些小的来源。1、《姓氏考略》云：“齐、楚、魏皆有季氏。”是以兄弟排行为氏。2、《唐书》云：“西赵渠帅有季氏。”3、明朝赐元朝人姓氏有季姓。

    “得黄金百斤，不如得季布一诺”，提起汉初名将季布的大名，在我国民间可以说是家喻户晓。季布的事迹多姿多彩，从年青时就以任侠而著名。楚汉之争，他是项羽麾下的大将，曾经好几次把刘邦逼得走投无路。后来，刘邦当了皇帝，积怨难消，以千金购求季布的首级，他就 髡钳自卖于鲁国的朱家，后来经过朱家说服滕公，劝刘邦以人才为重赦免其罪，而被重用，任河东太守。季布的大名，千百年来垂为不朽，每一位季姓中国人，也都以拥有这样一位杰出的先人而感到光荣。明朝有经学家季本。清朝有闽浙总督季芝昌。季姓当代名人有季方、季允石、季羡林，等。

    季姓郡望：鲁郡：（今山东曲阜、泗水一带）、寿春县（今安徽省寿县）。
 
    季姓堂号：三思堂（春秋时，季文子既聪明又好学，遇问题肯向人求教，即使学问不如他的人，也不觉丢面子。遇事再三思虑成熟才去做）。

     季姓适用楹联：次第为姓；忠孝传家。一诺千金传佳话（汉初著名游侠季布，以言之可信驰名）；满门全孝树淳风（明朝孝子季厚礼，以孝行著。其子立、孙廷春，亦效之，人谓其“一门纯孝”）。三迁太学博士（北宋末学者季陵，政和间三迁太学博士。南宋时迁中书舍人，历知温州临安府。被罢官。后复官右文殿修撰等）；数让侯国君王（春秋时吴国公子季札，吴王诸樊之弟，受封于延陵（今江苏常州）、州来（今安徽凤台），史称延陵季子或州来季子。他聪明好学，多次推让王位。曾出使鲁国，后又游历齐、郑、晋等国，以有远见著称）。刻舟寻已化；弹铗未酬恩（唐朝诗人季广琛诗联句）。得千斤不如季布一诺（季布的事典）；买宅百万岂若里仁为邻（梁代名人季雅的事典）。

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