福安位于闽东中心地带，福宁高速和104国道贯通全境，正在兴建福温铁路亦将傍境而行。这里依山傍海，风光畸施。福建五大水系之一的交溪（赛江）穿流境内，海岸线68.5公里，陆地面积1880平方公里，61万畲汉同胞勇于开拓，与时俱进，国民经济近年均以10％以上的增长速度健康发展。福安是全国畲族聚居最为集中的市份。畲族人口6万多人，为全国畲族市（县）级区域人口之最。“三月三”是中华民族传统的“踏青节”'，亦是畲族的传统节日。原与清明的祭祖、扫墓相连。后经演变，各地内容不一。福安“三月三”民俗节，又称“乌饭节”和“对歌节”。每年的“三月三”，周边村寨的畲民就会三五成群聚集在一起，以他们独特的形式庆祝自己的节日。农历“三月三”也是畲族的乌饭节，畲族男女踏青归来都要采回一种叫做“粘米乌”'（乌捻）的植物，捣烂之后熬成汤汁，用它浸泡糯米，蒸成“乌饭”'食用。传说唐朝时畲族英雄雷万兴率领舍民抗击官军的围剿，粮...

闽东畲族节俗活动项目。农历七月七这一天，各族群众对村里的水井要进行一次，叫做“洗井”，洗井完毕，要放7种豆到井里给“喜鹊”吃，把井水喻为银河，让“喜鹊”吃完豆，就地搭桥，使牛郎织女相会。这一夕，畲族青年男女围坐井边盘唱山歌，求偶谈爱，表示自己会像牛郎织女般，对爱情忠贞不渝。这种盘歌活动，经常通宵达旦进行，中间不断出现激动人心的高潮。这一天，村里老人都不能干涉年青人的求偶盘歌活动。

闽东各族传统民族体育项目。其由来于公元700年左右。各族英雄蓝奉高率领畲族起义军在福建长汀抵御唐军，寡不抵众，渡江撤退，自己一人断后，英勇地抵挡追兵，终于守住了汀江城。畲族后代子孙为纪念民族英雄，经常练习弓击射箭等武术本领。每逢二月二节日、分龙节、九月九农闲，就围场打“尺寸”。畲家所谓打“尺寸”是由许多人在空场上围成一圈，一人站圈内，手持5根一尺长的木棍，称为“尺”；另一手持一根筷子长的细竹条，称为“寸”。圈内人以木棍击将细竹条，使竹条旋转着向前激射出去，围外人便跑着去接，要是竹条落地、便立即拣起向圈内投去，圈内人可用手接住，也可用木棍再将细竹条击出，圈外人如能将“寸”接住，便算得胜，得胜者可轮换站入圈内。

民间游戏。流传于闽南、台湾。炮城用竹子扎成圆形骨架，比脸盆稍大，周围环绕一串长长鞭炮，它象征古代城垣，炮城制好后，悬挂在空旷处，约两层楼高。游戏开始时，设守城卫士1—2人，攻城“炮手”人数不限，攻城开始时，炮手们将各自事先准备好的鞭炮点燃，对准炮城，谁幸运将自己抛掷的鞭炮触发了城垣上的炮蕊，引发炮城大暴炸，就为胜者，可获得丰富的奖励。据传，该游戏是从古代军营活动演化而来，当年郑成功在闽南操练水师，部将洪旭创作这一游戏，让士兵抛掷、锻练瞄准技巧，提高作战能力。郑成功收复台湾后，该游戏也在台湾流传，数百年来，成为闽台民间春节不可少的游戏项目。

流行于福建龙岩连城县罗坊镇的“走古事”，是客家人每年正月十五举办的大型民俗竞技活动，被誉为“山区的狂欢节”。据传在明朝，罗坊镇常闹旱、涝两灾，当地百姓把流传北方的“走古事”移植罗坊，以祈求风调雨顺、国泰民安。