“羌姆”即“跳神舞”，宗教类舞蹈指羌姆各教派僧众在自己寺院范围内表演的一种仪式隆重，场面壮观，气势宏大的集诵经、音乐、舞蹈三合一体的寺院大型舞蹈艺术。在藏传佛教众多节日中，扎什伦布寺举行的“斯姆庆姆”跳神舞，最为隆重。每年藏历八月举行跳神舞节，至今已有二三百年的历史。跳神舞出场近80名僧人，身着古装，戴着佛教中各护法神的面具进行表演，以不同的神态翩翩起舞，其舞姿和音乐奇妙无比。羌姆分“阿羌姆”和“铜羌姆”，其主要区别是用不同乐器伴奏。跳神舞由六童子按照鼓号的节奏跳吉祥舞为开场。其后逐次表演金刚、骷髅、鹿牛、比丘、六长寿等数十节不同的神舞。最后，装饰的宝马、宝象、宝牛身背珊瑚树、珍珠曼札、黄金塔、象牙等奇珍异宝出场，以回应开场的吉祥舞。最初，跳神舞当作密宗仪式只在扎寺内举行，严禁俗人观看。随着其规模越来越大，同时也是传播教义的需要，七世班禅丹白尼玛决定每年藏历八月举行“斯姆庆姆”即跳神舞，供...

Ⅰ区K1窟男壁Ⅰ区k1窟北壁Ⅰ区k1窟北壁N4画面上方人物Ⅰ区k1窟北壁Ⅰ型彩绘背光Ⅰ区k1窟北壁窟顶与窟壁连接处壁画恰姆石窟位于西藏日喀则地区定结县琼孜乡恰姆村南3公里，喜马拉雅山脉中段中尼边界果美山的南北向山脊的东侧崖壁。石窟群以南北向分布于叶茹藏布支流给曲左岸。海拔4506-4600米，石窟群南北长约863米、东西宽约65米，总占地面积56096平方米。最早对恰姆石窟开展专业考察和记录的，是2008年8月日喀则地区文物普查队在定结县开展“西藏自治区第三次全国文物普查”工作之时进行，并在这次调查中首次将该石窟命名为“恰姆石窟寺”。其初步调查资料发表在当年由国家文物局主编的《2008年第三次全国文物普查重要新发现》一书中。基于其具有的重要价值，2009年9月28日，西藏自治区人民政府公布“恰姆石窟寺”为西藏自治区第五批文物保护单位。2009年7月，吉林省派往定结县的第四批援藏干部赵春江先...

历史1959年10月，日喀则专区成立。1970年，撤消日喀则专区，设置日喀则地区。2014年6月26日，经中华人民共和国国务院同意，原日喀则地区撤销，设立地级日喀则市，原县级日喀则市改为桑珠孜区。这是西藏自治区第二个建立的地级市。2014年12月18日，地级日喀则市正式挂牌成立。区划人口行政区划日喀则市行政区划图日喀则市下辖1个市辖区、17个县。市辖区：桑珠孜区县：南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县人口根据2010年第六次全国人口普查，全市常住人口为703292人，同第五次全国人口普查相比，十年共增加68330人，增长10.76%。年平均增长率为1.03%。其中，男性人口为361611人，占51.42%；女性人口为341681人，占48.58%。总人口性别比（以女性为100）为105.

平措扎西(1959～)藏族。日喀则人。1987年毕业于大学汉语系。1981年参加工作，历任日喀则地区中学教师，中国藏学研究中心编审，文联，《民语》杂志、副主编、主编。1998年加入中国作家协会。著有中短篇小说集《斯曲和她的五个孩子的父亲们》、《平措扎西小品相声选》等。论文《论藏戏的人物特点》获1989年中国藏学研究中心学术会二等奖，小品《这并非玩笑》获1993年话剧小品汇演创作二等奖，《我们的女婿是个大学生》获首届话剧小品汇演一等奖，《银行之家》获1997年话剧小品汇演创作二等奖，小说《河边》获1994年《文化报》小说优秀奖。1995年曾获十年文学成就奖。