大暑是二十四节气之一，日期为每年公历的7月22—24日之间，2022年的大暑是7月23日。

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。大暑的“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑是一年中阳光最猛烈，最炎热的节气。这个时候人们往往会感到又闷热又潮湿，大暑节气的特点是高温酷热，雷暴、台风频繁。

我国民间流传着大暑时饮凉茶的习俗，凉茶也就是伏茶，是三伏天喝的茶，通常由中草药煮成，具有清凉祛暑的作用。此外还有烧伏香、晒伏姜等习俗。

大暑也是喜热作物生长速度最快的时期，我国以季风气候为主，雨热同期，有利于农作物生长，且降水主要集中在夏季，因此大暑节气，高温酷热、雨量充沛，是万物狂长的时节。