贝氏刷牙法一般指巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
刷牙法步骤：
1、拇指前伸握住刷柄，将牙刷放在牙齿与牙肉交接处的牙龈沟呈45度角。
2、刷上牙时，刷毛朝上，刷下牙时，刷毛朝下
3、刷毛横向短距离移动，每次约2-3颗，来回刷约15下
4、咬合面也是短距离来回地刷
5、后牙内侧也是横向短距离来回刷
6、刷前牙区的内侧时，牙刷转成直的刷
7、刷牙就像拖地，要有顺序，口诀是：右边开始右边结束，上面刷完刷下面
导读：
