西班牙民主转型(西班牙语:Transición Española)是指西班牙从佛朗哥独裁统治下转变成自由民主国家的一个时期。这一转型一般被认为从1975年11月20日弗朗哥去世时开始,而对于它的结束时间则有不同的观点,1978年西班牙宪法的颁布以及1982年左派的西班牙工人社会党在大选中的胜利。