丘处机

丘处机（1148-1227）亦作“邱处机”，金道士，道教全真道北七真之一。字通密，号长春子，登州栖霞（今属山东）人。19岁时在宁海拜王重阳为师而出家为全真。重阳死后，他潜修于龙门山，形成龙门派。成吉思汗召见于雪山，尊为神仙，爵“大宗师”，总领道教。其弟子李志常（1193-1256）撰有《长春真人西游记》，对此记载甚详。 丘处机死后，元世祖褒赠“长春演道主教真人”封号，世号“长春真人”。著有《摄生消息论》《大丹直指》《磷溪集》等。北京白云观有其遗骨埋葬处。

《摄生消息论》是元代道教全真道北七真之一，丘处机的养生学著作。书中既有道家观点，也有儒家论述。全书结构主要分为春、夏、秋、冬四大部分，每部分又分为三个小节，介绍了各个季节基本养生方法，脏器的情况以及相脏病法，尤偏重于老年养生。现有《丛书集成》、《学海类编选录养生类九种》、《道藏精华录百种》本等。该书以四时消长为出发点，将人体五脏的消长变化与四时、五行、五方、五味、五臭、五色等联系起来，形成了复杂的天人一体的思想体系；以此分析不同季节的起居、饮食、精神调养、防病治病等，并对老年养生做了特别的论述，认为顺应自然，依时摄养，是养生的重要法则。该书对全真道的兴盛发展有一定作用，其中许多观点对今天中医养生学还有指导意义。

丘处机（1148年—1227年），字通密，道号长春子，登州栖霞（今属山东省）人，道教主流全真道掌教、真人、思想家、政治家、文学家、养生学家和医药学家。1227年（正大四年），丘处机在长春宫宝玄堂逝世，享龄80岁，瑞香氤氲整个北京城三日，世人称奇。元世祖时，追尊其为“长春演道主教真人”。 丘处机诗词 1、《无漏子假躯》 一团脓，三寸气。使作还同傀儡。夸体段，骋风流。人人不肯休。白玉肌，红粉脸。尽是浮华妆点。皮肉烂，血津乾。荒郊你试看。 2、《金莲出玉花法门寺李生求》 一团臭肉。千古迷人看不足。万种狂心。六道奔波浮更沉。天真佛性。昧了如何重显证。宝范仙宗。觉后凭君豁蔽蒙。 3、《望蓬莱》 听咨告，小事要君知。万事苦求终害己，得便宜处落便宜。伶俐不如痴。真休炼，心外莫行持。只具眼前为见在，自然烦恼不相随。步步入无为。 4、《无俗念·灵虚宫梨花词》 春游浩荡，是年年、寒食梨花时节。白锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪。静夜沉沉，浮光霭霭，冷浸溶溶月。人间天上，烂银霞照通彻。 浑似姑射真人，天姿灵秀，意气舒高洁。万化参差谁信道，不与群芳同列。浩气清英，仙材卓荦，下土难分别。瑶台归去，洞天方看清绝。 5、《忍辱仙人春兴》 春日春风春景媚。春山春谷流春水。春草春花开满地。乘春势。百禽弄古争春意。泽又如膏田又美。禁烟时节堪游戏。正好花间连夜醉。无愁系。玉山任倒和衣睡。