又名益虚，李若水的胞兄，北宋洺州广平曲周（今河北省曲周县水德堡村）人。
宋高宗绍兴三年（1133年），守司农寺丞。殿中侍御史常同论李若虚“人物粗恶”，旋罢。
绍兴五年（1135年），任岳飞制置司参议官。时李若虚途经荆湖南路永州祁阳县浯溪，参观中兴摩崖，题诗曰：“元颜文字照浯溪，神物于今常护持。崖边尚有堪磨处，留刻中兴第二碑。”表述了自己的志向。十二月，充襄阳府路置司参度官。
六年（1136年），擢荆湖北路转运判官。
绍兴七年(1137年)，与王贵奉旨前往庐山东林寺敦请岳飞复职，岳飞最初不肯，李若虚不得不严厉责备岳飞：“是欲反耶？此非美事！若坚执不从，朝廷岂不疑宣抚。且宣抚乃河北一农夫耳！受天子之委任，付以兵柄，宣抚谓可与朝廷相抗乎？”岳飞终于接旨，前往建康。拜若虚为太尉，升湖北京西宣抚使兼营田大使。
绍兴八年（1138年），为军器监丞。绍兴九年（1139年），任司农少卿。
绍兴十年（1140年）高宗派李若...
