詹姆斯·菲利普·米尔纳（英语：JamesPhilipMilner，1986年1月4日－），简称詹姆斯·米尔纳（英语：JamesMilner），是一名英格兰足球运动员，司职边锋，右中场或左后卫，现效力英超俱乐部利物浦。1996年米尔纳加入利兹联的足球学院，开始足球事业，其后成为学徒球员。2002年，年仅16岁的他已经代表一队在英超上场，并且成为英超最年轻的进球球员，这一纪录直至2005年才被詹姆斯·沃根打破。米尔纳效力利兹联期间，曾经被外借到斯温登以获得首发上场的经验。转投纽卡斯尔联后，他亦被外借到阿斯顿维拉长达一季。返回纽卡斯尔联以来，他逐渐确立首发席位，其主要任务是在两翼传中以替队友制造进球机会，他总共代表纽卡斯尔联出战超过100场赛事。此外，他还是英格兰U21上场次数最多纪录的保持者。2009年8月，他首次代表英格兰在对荷兰一战中上场。