一、祭祀就是对先祖的恭敬和孝道，祭祖和孝道是绑在一起的。如果不是相隔太远无法回到墓地，就应该参加祭祖仪式，否则将会被视为不孝之人。 二、不要随意吃肉、大蒜等味道大的食物，这些东西比较腥气，传统上都归为荤菜。一般祭祖的时候为了表达对祖先的敬重，都应该解食一日。 三、下午之前去上坟，因为那个时候还属于六阳时，阳气比较足，不容易在分地被一些阴性的东西骚扰到。 四、祭祀的顺序，第一应把墓坟旁清理干净，有破损处应予以修补。没有硬化的墓坟应向土坟上添新土，把土丘增高。然后是把携带的鲜果，食品摆放整齐，有纸扎的摇钱树和盛钱柜也要摆好位置。然后点燃纸钱。跪倒坟前默默与祖先进行心灵感应。 五、在坟地不要随意乱走、乱跨。尤其是一些男同胞，表面上胆子比谁都大，也丝毫不讲究尊敬与否，在别人的坟头上跨来跨去。 六、纸钱烧完后，要重新跪拜与先人拜别。再在坟头压上纸钱，把一把鲜柳枝插到坟头上，以示是有后人拜祭的坟墓。也

扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。 清明扫墓通常程序： 按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感。 清明除了扫墓，还有很多活动，例如蹴鞠、放风筝、荡秋千、踏青、植树、斗鸡等等。 祭祖的禁忌： 1.不穿红衣服、色彩艳丽衣服，素装体现庄重。 2.忌开玩笑、污言秽语，嘻笑怒骂，忌说负面不文明的话。 3.不可跨过坟墓及供品。 4.不能跑到别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。 5.怀孕女人不参加。 6.生理期间女人不参加。 7.祭祀当天禁止买东西带回家，切忌购买鲜花、衣服、鞋子等带回家。 8.运气低的，可以找一块红绸子绑在小腿脚腕部。 扩展资料： 清明节祭祖需准

1、扫墓时间 最佳的拜山时间为寅时，也就是5-7点。不过由于墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早，不过最好是在下午三点前完成扫墓拜祭。 2、扫墓之前需禁食 扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重。这一条，很重要，但是对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。 3、孕妇避免扫墓 孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。 4、刚动手术的人不合适 体弱是主要因素。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好。 5、三岁以下的小孩不合适 从科学角度