习俗　　仫佬族的禁忌有：挖煤时不许讲不吉利的话；进门时不能踏门槛；忌食猫肉、 蛇肉，有的 地方还忌食 狗肉和猪心。　　食俗　　仫佬族大都习惯日食三餐，早餐为粥，午餐食用早餐留下的粥，晚餐吃米饭和比较丰富的 菜肴。农忙季节一般都是早餐 吃粥，午餐和晚餐为饭。红薯是仫佬族主要辅助粮之一。黄豆平时的都经炒、煮后吃， 节日 和婚丧大事时用来制作豆腐。每年秋天， 家家都要做二十至三十斤的 豆酱，用以佐粥。　　仫佬族一向喜冷食，饭菜煮熟之后，晾凉了才吃，一餐吃不完， 下餐再吃也不用再加热。平时一般都喝生水。 仫佬族烹调肉类习惯于“白氽”，即把大块猪肉或宰净的整个鸡鸭放入水中白煮，然后切成小块，食用时再 加盐，或蘸盐水。鱼类多用油煎，牛肉常作单炒。　　仫佬族喜食酸辣，家家备有酸坛腌制各种 腌菜，有 腌豆角、蒜头等。 民间早、中两餐，只用酸辣小菜佐饭。蔬菜 习惯先用水煮，再加油盐。 当地 特产 煤砂罐是仫佬族特有的烧饭、菜、烧茶的饮具。　　仫佬族典型食品有：豆腐肴；白馍，仫佬族 传统点心，用熟 糯米饭制成。　　节庆　　仫佬族过去崇信 多神，节日较多。一年之中除十月、十一月之外，几乎每个月都有节日。三年一次的“依饭”节也叫“喜乐厚”较为隆重。 依饭节在立冬后的“吉日”举行。做“依饭”的目的主要是向 祖先还愿，祈 保人畜平安、五谷丰收。 全村舞狮 耍龙，唱歌唱戏，连续进行三天，因影响生产现已不多见。 每逢节日除进行各种庆贺活动外，家家要置办丰盛食品。如：鸡、鸭、鱼、肉及糯米食品，还要按 节令制作不同的节令饭菜。糯米 制品是各个节日和喜庆日子里的主要食品。结婚、小孩满月等均要制作 糍粑，此外还要做豆腐，办酒席。　　仫佬族的祭祀活动多在节日中进行，过去凡遇重大节日，全村或数村联合举行 集体礼拜仪式，所祭神主，根据 节期不同而有所不同，每祭一次神，所用 祭品的费用大家平摊，祭祀活动后，祭品 按户平分，称为“拈份”。个人所得的拈份，回家后可用于祭祀祖先，然后作节日食品。四月八“牛生日”，当天要让牛休息，并备鸡、鸭、酒、肉，蒸糯米饭祭拜“牛栏神”，并给牛吃一团糯米饭。