位于中国 湖北省西南部， 清江上游， 西北邻 重庆市。 恩施土家族苗族自治州 首府。面积3967平 方 千 米，人口约78万，以汉族为主，汉 巫县地， 三国时吴置沙 渠县，元为施州，明洪武十四年（1381）置施州卫，清雍正六年(1728)改卫置恩施县，1982年划县 城关镇及 近郊置 恩施市，1983年恩施县并入，恩施市 境内为 鄂西南 山地。主要有煤 、铁、硫、水晶石等矿产， 农业主产有玉米、水稻、红薯、小麦等，经济作物以桐、茶、漆、麻著名，恩施 黑猪为优良品种。 珍贵树种有 穗花杉、 珙桐、 水杉等，产党参、当归、 天麻等100多种 药材。有机械、采煤、电力等工业。 土特产品有 玉露茶、 板桥党参、 石窑当归、紫油厚朴、香菌、 中华猕猴桃等，是历史 古城，抗日战争时期湖北省政府曾迁此， 名胜古迹有 连珠塔、 文昌祠、 柳州城遗址等。
　　　
　　恩施市地处湖北省 西南 腹地，位于长江之南清江中游，是镶嵌在鄂西南 山中的一颗 璀璨明珠，因拥有举世罕见的 硒资源而被誉为“世界硒都”。全市国土面积3967平方公里，辖10个乡、3个镇、3个 街道办事处和172个行政村、34个居委会。总人口78万，其中 土家族、苗族、 侗族等 少数民族占38%。1998年被列为国家对外开放城市，是湖北省九大 历史文化名城之一，现为恩施土家族、苗族 自治州首府所在地。
　　恩施市是一片 神奇的土地。全市蕴藏着举世罕见的硒资源，富硒碳质页岩出露面积约850平方公里，储量高达25亿吨，最高含硒超过8000毫克/千克。受富硒岩层影响形成的大片富硒区域内，粮食、油料、 中草药、饲草饲料、畜禽产品及 矿泉水中，硒含量为世界之最。这为 世界上70%以上缺硒区的 人们带了福音，也为硒产品和 硒矿床的开发利用提供了广阔的前景。恩施市是一片富饶的土地。有香獐、猴面鹰、 红腹锦鸡等省级以上 保护动物40多种。有各种 药用植物2000多种，享有“天然植物园”、“华中药库”美称，其中板党、窑归、紫油厚朴等 名贵中药材为世界独有。这里是“鄂西林海”、“天然氧吧”，全市森林覆盖率达65%，人均林地面积近5亩。境内河流纵横， 水能资源富集，可开发装机容量在63万千瓦以上，目前仅利用13%，开发潜力巨大。 域内喀斯特地形 地貌发育完善，加之30余万土、苗、侗等少数民族儿女所传承的 民风民俗，使恩施旅游独具特色且已成为环 长江三峡、 张家界大 旅游区的重要组成部分。“清江漂流”被誉为“神州第一漂”；“梭布垭石林”已成为省级重点旅游景点；土家“女儿会”被称为“东方情人节”；“撒尔嗬”、“傩戏”等被学术界视为 民族文化 奇珍。