插花节是颇具 特色的 彝族传统节日，以 云南省大姚县政府举办的节庆活动尤为隆重盛大，每年 农历二月初八， 当地彝族群众把从 山中采回 马樱花等鲜花，插在房门、 农具等地方及一些神位上。人们身着 节日盛装在 昙华山中欢聚一起唱歌跳舞，举行 祭花活动，并且互相插戴马樱花，表示美好祝愿，祈祷人寿年丰。另外， 布朗族插花节即 泼水节。花山节又叫“踩花山”，是苗族的传统节日。 农历 正月初二至初七，是云南屏边、蒙自， 河口等地苗族人民一年一度的“踩花山”节。“花杆”是踩花山节的重要标志，一般选择挺直高大的青松或 柏树，扎以鲜花，彩旗。定 花村的人是大家公认的“好心肠的人”。这人必须在 节日的 第一个早晨，趁太阳出山以前把花杆竖好。