回答
帝王蕉 别名 泰国蕉 性味 味甘.性寒 产地 泰国 热量 64卡/100克(约中型
香蕉1/2根)盛产期 全年皆有 营养成分 糖.
蛋白质.
果胶和钾.钙.磷.铁等
矿物质,及维他命A.B.C.E.F
胡萝卜素等,几乎不含胆固醇功效：＜＜本草纲目＞＞云：”清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻．”中医强调香蕉有清热.解毒.润肠的功效，可治热烦渴.
便秘.痔疮出血．现代医学研究显示，长吃香蕉有降低血压.预防中风的效果．日本某些实验证明食用香蕉可强化免疫力；德国心理学家也发现，适时适量吃些香蕉可减轻抑郁，让身心快乐起来．
选购：挑选表皮金黄.
果皮外缘棱线较不明显.
形体肥厚圆钝.尾端圆滑.果香浓郁的．
清洗：即使是香蕉,也应用
清水反复冲洗的方式来清除果皮上残余的
农药,在食用叫安全.
保存:香蕉保存在摄氏10-25之间最合适,过于高温容易
过熟变色,而温度过低易发生冷害的现象,因此天热时放在凉爽的地方,天冷时用报纸等包好保存,切记不要放在
冰箱中.
禁忌:
脾胃虚寒.胃疼
腹泻及
胃酸过多者不可多食.因其含钾量高,有
急慢性肾炎的人不要吃!如果在治疗新伤的期间,也不适合吃香蕉.另外,香蕉富含淀粉质,怕胖的人最好要节制.
帝王蕉(那种很小的香蕉）和普通的香蕉营养价值有什么不同？
2021-07-15
1
508
价格相差5倍
提交答案
1个回答
