在中国古代有著名的四大神医，分别是春秋战国的扁鹤、东汉的华佗和张仲景，还有唐代的孙思邈。相信我们大家对前三位都非常熟悉，在此就不多介绍了。重点就是这位孙思邈，跟着小谱一起来看看他的传奇之处吧。

孙思邈是唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。他的一个显著的传奇就是他的年纪。后世很多考证认为他出生于西魏大统7年，公元541年，卒于唐永淳元年，公元682年，活了141岁。还有的学者考证认为他活了大约102岁。

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不论他的年纪具体是多少，他都是非常长寿的，就放在我们现在他的年龄也远高于大部分人。那他的养生秘诀是什么呢？孙思邈对养生的态度是“养心、爱气和戒除五难”。

“养心”

孙思邈认为“养生要养性，性即为善，内外百病皆不生”也就是说养生就是修身养性。孙思邈在为人看病的时候无论达官显贵还是平民百姓都一视同仁，无论天气如何都会随时前往。而这种纯粹、善良的心正是他长寿的条件之一。

“爱气”

爱气就是只要爱惜和养护人的元气，也有人叫作真气。用我们现在的话就是不熬夜，少吃不健康的食品，天冷多穿衣服等等。

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戒除“五难”

孙思邈阐述过养生有“五难”，其中：一难是名利之心不去；二难是：喜怒之情不除；三难是：声色不去；四难是：滋味不绝；五难是：神滤精散。

总结下来就是需要保持良好的生活习惯和愉快的心情。这个也是我们现在非常推崇的养生法则。

孙思邈除了养生法则非常出名，在医学上更是取得了很高的成就。孙思邈被尊称为药圣。孙思邈在从医过程中不断刻苦钻研，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，又在自己的行医过程当中不断地总结和进步，逐渐成为隋唐时期医药界的佼佼者。

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宋代林亿称赞孙思邈说：“唐世孙思邈出，诚一代之良医也。”

孙思邈在行医过程中非常注重民间的医疗经验，经过不断的走访，完成了著作《千金要方》。更是在唐朝政府的支持下，完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。

孙思邈可能并不如华佗、扁鹤、张仲景那么有名，但是他的医学成就确是非常高的。

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