生平

俱乐部

兰斯伯里在伦敦恩菲尔德出生，5岁开始接触足球，加入本地球队“波特尔斯巴尔”（Potters Bar）的U7小童队时已担任中场中的角色 ，曾在诺里奇城优才中心（Norwich City Centre of Excellent）接受足球训练一段短时期，直到1999年年方9岁的兰斯伯里追随罗伊·马斯（Roy Massey）转投阿森纳青训学院（Arsenal F.C. Academy） 。

在阿森纳青训系统逐步成长，兰斯伯里于年仅14岁已代表U18青年队上场，其后在U18青年队及预备队均成为常规首发。2007年获一队征召出战英格兰联赛杯，在对利物浦及纽卡斯尔联两战均没有被派上场，直到10月31日第四轮作客3-0击败谢菲尔德联，他于完场前获派替补沃尔科特，首次代表一队上场 。2008年1月6日英格兰足总杯第三轮作客2-0淘汰伯恩利兰斯伯里亦获派担任没有上场的板凳球员 。

2008年7月1日兰斯伯里签署首份职业球员合约 。他因患淋巴腺热（glandular fever）而缺席2007/08年赛季下半季的赛事，但及时于新赛季展开前康复并参与季前训练及热身赛，一队主教练温格表示会继续派遣兰斯伯里等一班“小兵”竞逐2008/09年联赛杯，他在3场赛事均获派上场，包括第三轮6-0大胜谢菲尔德联 、第四轮3-0击败威根竞技 及四分之一决赛爆冷0-2不敌伯恩利 ，全部均后补登场。

2009年1月31日兰斯伯里获外借到英甲俱乐部斯坎索普1个月 ，在以后补身份上场两场后，于2月21日作客斯温登首次首发上场，更射入一球将纪录改写为2-0，由于有队友被驱逐离场，他于58分钟退下火线，于再有一人被逐9人应战下，斯坎索普反胜为败，以2-4锻羽而回 ，赛后获延长借用1个月 ，于3月6日再续借至赛季结束 。外借期间总共上场18场，于联赛再在彼得伯勒联、科尔切斯特及切尔滕汉姆身上多取3个进球，亦代表斯坎索普在温布莱球场出席英格兰联赛锦标决赛对卢顿，兰斯伯里下半场有一记离门仅6码射门中楣不入，最终在加时后2-3仅负屈居亚军 。4月28日主场3-0击败已确定降级的切尔滕汉姆后，斯坎索普获得联赛第6位及最后一个升级附加赛席位，虽然射入一球，但完场前他被热刺借将尤里·博奇切（Yuri Berchiche）一记拦截倒地后怀疑断脚 ，赛后证实没有骨折，只是膝盖韧带受损 。由于借用合约不包括附加赛，兰斯伯里于联赛煞科战对特兰米尔后离队，虽然因伤没有上场，仍然获得球迷起立鼓掌欢送 。斯坎索普其后透过附加赛获得升级英冠。

兰斯伯里伤愈赶及代表阿森纳青年队出席英格兰足协青年杯决赛对利物浦，5月22日首回合主场取得4-1大胜，兰斯伯里贡献两个助攻 ；5月26日次回合作客再胜2-1，累计6-2，在安菲尔德球场庆祝第七度夺标 。

虽然升级英冠的斯坎索普希望再次借用兰斯伯里 ，但他在2009年8月21日被借到另一支英冠俱乐部沃特福德直到12月尾 。翌日主场2-2战平布莱克浦于完场前后补替补首次上场 ；一星期后作客1-1战平斯旺西已开始首发上场 ；他与另一名曼联借将汤姆·克莱维利在季初的表现获得沃特福德主教练马尔基·马凯（Malky Mackay）的赞赏 。10月23日主场对谢周三他不单射入加盟以来首个进球，更梅开二度协助球队大胜4-1 。由于上半季表现出色，沃特福德与阿森纳商讨续借兰斯伯里直到赛季结束 。12月31日他与阿森纳续签没有透露年期的“长约”，亦获准延长在沃特福德的借用直到赛季结束 。在沃特福德结束借用返回阿森纳，赶及于5月9日闭幕战对富勒姆首次为一队在英超上场。

2010年9月21日英格兰联赛杯第三轮进行北伦敦德比作客白鹿径球场对热刺，兰斯伯里成为惯常用小兵出战联赛杯的阿森纳阵中首发，开赛15分钟为球队先拔头筹，协助球队加时赛大胜4-1 。11月22日兰斯伯里以紧急借用形式加盟英冠俱乐部诺里奇城，为期28日 ，期间上场3场取得两胜1负，获延长借用至翌年1月16日 ，但受严寒天气及腿后腱伤患影响，仅上场多两场便返回母会。1月25日他再获外借返回诺里奇城效力至赛季结束 ，协助球队取得联赛亚军及直接升级英超席位。

2011/12年赛季阿森纳受到球员出走、受伤及停赛困扰，兰斯伯里难得获派上场两场，分别以0-2及2-8负于利物浦及曼联脚下。2011年8月31日兰斯伯里再获外借到降级英冠的西汉姆联直到赛季结束 。9月13日兰斯伯里与阿森纳签署没有透露年期的新约 。

2012年8月28日，英冠俱乐部诺丁汉森林从英超阿森纳购入兰斯伯里，转会费金额没有正式公布，但估计相信超过100万英镑，合约为期四年 。

国家队

兰斯伯里曾代表英格兰在不同年龄级别参加青少年国际赛，包括英格兰U16、U17及U19。

2008年9月9日兰斯伯里获提升上英格兰U19友谊赛荷兰，以队长身份带领球队反胜2-1 。2009年欧洲U-19足球锦标赛预选赛英格兰处于第9组，由北爱尔兰主办，兰斯伯里顺利入选参赛名单 。10月8日首战阿尔巴尼亚以3-0轻松获胜，兰斯伯里射入最后一球为球队锁定胜局 ；10月10日次仗3-1击败主办国北爱尔兰后已稳夺出线资格，兰斯伯里梅开二度，其中一球为点球 ；10月13日最后一仗虽然以1-4不敌塞尔维亚，仍然双双携手出线次阶段预选赛 。11月18日热身赛对德国，再次戴上队长臂章的兰斯伯里一箭定江山，1-0取得胜利 。次阶段预选赛英格兰被编与苏格兰、斯洛伐克及波斯尼亚同组，并取得主办权 。2009年2月10日主场友谊赛西班牙以0-3惨败 。他因伤并没有入选次阶段预选赛的参赛名单，而英格兰取得3战3胜晋级在乌克兰举行的决赛圈 。

兰斯伯里于2009年11月11日获英格兰U21主帅皮尔斯首次征召备战2011年欧洲U-21足球锦标赛预选赛主场对葡萄牙及作客对立陶宛的赛事 ，对葡萄牙未有获派上场 ；11月17日对立陶宛于下半场79分钟后补替补斯图里奇，曾于禁区内被拉跌而未获裁判理会，英格兰与立陶宛0-0和局终场 。

2010年11月16日英格兰U21作客友谊赛德国U21，下半场己队后补门将史迪尼因拦倒对方单刀球员，除被判罚点球外，更被裁判直接出示红牌驱逐离场，因没有三号门将，兰斯伯里改穿门将球衣把守独门关，除被射入点球外，余下30分钟演出稳健，没有让多打一人的德国再取得进球，仅负0-2完场 。

荣誉

俱乐部

英格兰足球青年超级联赛 冠军：2008/09年；

英格兰足协青年杯 冠军：2009年；

英格兰联赛锦标 亚军：2008/09年；

英格兰足球冠军联赛 亚军：2010/11年；

国家队

欧洲U-19足球锦标赛 亚军：2009年；

欧洲U-17足球锦标赛 亚军：2007年；

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