梵语术语

有些梵语术语在瑜伽体位中反复使用。一般的，前缀可以用来表示一个体位的变化式。 注：为了便于搜索，梵语中变音符号（diacritics，又称标调符号））在前面并列写明标准英文字母，以/相隔。例如tulā前面写明tula，即删除Unicode变音符号（Remove Unicode Diacritics），所以，tulā将显示tula/tulā。

瑜伽体位列表

说明：下表中的体位中文名称均参考《瑜伽之光》 ，凡是未有注脚的中文名称，默认来自该书命名。 在体位梵语删除Unicode变音符号时，由于在梵语句子里各个单词之间不用空格隔开，同中文习惯，和英语写法不同，所以要切割成多个单词，最终的形式参考《瑜伽与冥想》 的英文原版《The practical encyclopedia of astanga yoga & meditation》 一书，例如Ekapādaśīrṣāsana 删除Unicode变音符号为Ekapadasirsasana，需要分为三个单词Eka pada sirsasana。另外，有的梵语名称有变化的写法，例如Caturanga Dandasana在该书中是Chaturanga Dandasana，Krauncasana在该书中是Krounchasana，则以书中所写为准。 其他参考书或光碟为《LuLu"s好孕瑜伽》（含DVD光盘） 。

参考资料

Hatha Yoga Pradipika by Swami Svatmarama--

The Complete Illustrated Book of Yoga by Swami Vishnu-devananda

Devereux, G. (1998) Dynamic yoga: The ultimate workout that chills your mind as it charges your body (Thorsons, London)

Farhi, D. (2000) Yoga mind, body and spirit: A return to wholeness (New leaf: New Zealand)

Hewitt, J. (1977) The Complete Yoga Book (Rider, London)

Iyengar, B.K.S (2000) Light on Yoga (Thorsons, London)

Iyengar, B.K.S (2001) Yoga: The path to holistic health (Dorling Kindersley, London)

Mira, S. and Methta, S. (1990) Yoga: The Iyengar Way (Dorling Kindersley, London)

Sivananda Yoga Vedanta Centre (1996) Yoga, Mind and Body (DK, London)

Sturgess, S. (1997) The Yoga Book (Element)

Swami Muktibodhananda (1993) Hatha Yoga Pradipika (Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India)

Swami Satyananda Saraswati (1996) Asana, Pranayama, Mudra, Bandha (Yoga Publications Trust, India)

Swenson, D. (1999) Ashtanga yoga: The Practice Manual (Ashtanga yoga production, Houston)

Moksharth Yoga yogi dr. Jitender

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